۷ اسفند ۱۴۰۳ ۲۰:۰۵
ارتباط بین احساسات و سلامت اندامهای داخلی ما- بهویژه دستگاه گوارش- موضوع مهم و جالبتوجهی است براساس طب سنتی چینی، احساسات صرفاً تجربهای روانشناختی نیستند و ارتباط تنگاتنگی با عملکرد اندامها دارند. تحقیقات از این دیدگاه پشتیبانی میکنند و نشان میدهند که استرس، اضطراب و نوسانات عاطفی به واسطه سیستم عصبی، غدد درونریز و سیستم ایمنی بر سلامتی تأثیر میگذارند با درک تأثیر متقابل ین احساسات و سلامت اندامها و بهکارگیری راهبردهای عملی، میتوانیم به احساسات خود نظم بهتری بدهیم و به سلامتی خودمان کمک کنیم.