۶ اَمرداد ۱۴۰۴ ۱۹:۰۷
برای قرنها، بشر در جستجوی فرمول زندگی خوب بوده است. برخی لذتگرایی را توصیه میکردند، برخی دیگر بر معناجویی تأکید داشتند. اما اکنون روانشناسان دانشگاه فلوریدا بعد سومی را معرفی میکنند که ممکن است کلید رضایت واقعی باشد: «غنای روانی». ارین وستگیت، روانشناس دانشگاه فلوریدا، معتقد است بسیاری از ما حتی با وجود زندگی شاد و معنادار، هنوز احساس کمبود میکنیم. این احساس ناشی از فقدان تجربههایی است که ذهن ما را به چالش میکشند و دیدگاهمان را گسترش میدهند. اما غنای روانی دقیقا چیست؟