۲۵ تیر ۱۴۰۴ ۰۴:۰۳
یک پژوهش گسترده نشان داده است کابوسهای مکرر میتوانند بیش از یک اختلال خواب ساده باشند. بر اساس این مطالعه که نتایج آن در مجله معتبر Sleep منتشر شده، افرادی که حداقل هفتهای یک بار کابوس میبینند، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر مرگ زودرس قبل از ۷۵ سالگی قرار دارند. این تأثیر منفی حتی پس از حذف عوامل مخدوشگری مانند استرس، افسردگی و مصرف سیگار نیز باقی میماند.