۹ مهر ۱۴۰۴ ۱۷:۲۸
یک تحلیل روانشناختی هشدار میدهد که استفاده مفرط از اینستاگرام، با ایجاد چرخه معیوب "مقایسه اجتماعی" و "ترس از دست دادن (FOMO)"، یکی از عوامل اصلی افزایش اضطراب، افسردگی و کاهش رضایت از زندگی در کاربران شده است. کاظم عاشوری گیلده در این یادداشت راهکارهایی برای رهایی دارد!