۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ ۱۹:۳۸
زندگی برای بسیاری از ما این روزها شبیه عبور از یک مسیر پر پیچوخم شده است. اضطرابها، نگرانیها و مشکلاتی که هر روز بیش از پیش در زندگیمان حضور دارند، به طرز محسوسی شرایطمان را تغییر دادهاند. جنگ، گرانی، بحرانهای اقتصادی و تعدیلهای شغلی در کنار بحرانهای اجتماعی باعث شدهاند که احساس کنیم همهچیز به هم ریخته و آیندهای مبهم در انتظارمان است. در این شرایط، بسیاری از ما به رفتارهایی روی آوردهایم که نهتنها مفید نیستند، بلکه اثرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روحیمان دارند. پرخوری عصبی، بیخوابی، افزایش درگیریهای خانوادگی و حتی افت کارایی شغلی و مالی، اصلیترین مشکلات این روزهای ما هستند. به گفته کارشناسان، پرخوری عصبی به دلیل استرس و اضطرابهای فراوان بهسرعت در حال گسترش است.