۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ ۲۰:۴۰
کتاب «عادتهای اتمی» نوشته جیمز کلیر با ترجمه دکتر سحر عظیمی و آوا علیحسین توسط انتشارات آرمان رشد منتشر شد. این کتاب که از پرفروشترین آثار خودیاری در جهان محسوب میشود، به زبانی ساده آموزش میدهد که چگونه با تغییرات کوچک روزانه، نتایج بزرگی در زندگی کسب کنیم. نویسنده در این کتاب تأکید میکند که هیچکس نابغه به دنیا نمیآید، بلکه بر اثر آموزش و تمرین به نبوغ میرسد. موفقیت نیز محصول عادتهای روزانه است و در پی یک تغییر بزرگ و ناگهانی حاصل نمیشود. شعار اصلی کتاب: «هر روز یک درصد بهتر شویم.» جیمز کلیر با زبانی شیوا و مثالهای ملموس، چهار رهنمود کلیدی برای ایجاد و تثبیت عادتهای مثبت ارائه میدهد: شروع آسان، تداوم روزانه، تمرکز بر فرآیند نه هدف، و تمایز از دیگران.