آسیانیوز ایران؛ سرویس سلامت و زیبایی:
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، پرسشهای بسیاری درباره روزهداری بیماران مطرح میشود. دکتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران، با انتشار توصیههای مهمی، شرایط روزهداری برای گروههای مختلف بیماران را تشریح کرد. خسرونیا تأکید کرد که روزهداری نیازمند برخورداری از سلامت کامل بدن است. فرد روزهدار باید دستگاه گوارش، قلب، ریه و کلیههای سالمی داشته باشد تا بتواند شرایط روزهداری را تحمل کند. در غیر این صورت، روزهداری میتواند به سلامت فرد آسیب بزند. بر اساس اعلام این متخصص، برخی بیماران به طور قطعی نباید روزه بگیرند. از جمله این افراد میتوان به بیماران تحت دیالیز، مبتلایان به نارسایی کلیه، بیمارانی که بهتازگی سکته قلبی یا مغزی کردهاند و افراد مبتلا به سرطان اشاره کرد. افراد مبتلا به خونریزی حاد دستگاه گوارش (چه معده و چه روده) و کسانی که زخم فعال گوارشی دارند نیز باید از روزهداری خودداری کنند تا بهبودی کامل حاصل شود. روزهداری در این شرایط میتواند وضعیت آنها را وخیمتر کند.
در سوی مقابل، برخی بیماران میتوانند با رعایت احتیاط و مشورت با پزشک خود روزه بگیرند. افرادی که دیسک کمر یا کمردرد دارند، مبتلایان به ناراحتیهای گوارشی غیرحاد و کسانی که سابقه بیماری قلبی دارند (با مصرف داروهای قلبی) و یا دچار تنگی نفس غیرحاد هستند، میتوانند روزهداری را تجربه کنند. خسرونیا همچنین به افراد دچار کمخونی شدید، ضعف و بیحالی که معمولاً بیماریهای مزمن دارند، توصیه کرد که روزه نگیرند و به تقویت جسمی و مصرف مواد غذایی مناسب برای مقابله با بیماری خود بپردازند. این توصیهها در آستانه ماه رمضان، اهمیت ویژهای پیدا میکند. بیماران باید با مشورت پزشک خود و با آگاهی از شرایط جسمانیشان، در مورد روزهداری تصمیمگیری کنند.
شرایط روزهداری برای بیماران کلیوی
بیماران کلیوی، به ویژه کسانی که به نارسایی کلیه مبتلا هستند یا تحت دیالیز قرار میگیرند، در معرض خطر جدی در صورت روزهداری قرار دارند. کلیهها نقش حیاتی در تنظیم آب و الکترولیتهای بدن دارند و روزهداری میتواند این تعادل را بر هم بزند. کمآبی بدن در طول روز، فشار مضاعفی بر کلیهها وارد میکند و میتواند به تشدید نارسایی کلیوی منجر شود. بیماران دیالیزی نیز به دلیل نیاز به مصرف منظم مایعات و داروها، نمیتوانند روزه بگیرند. این بیماران باید حتماً با متخصص کلیه خود مشورت کنند و در صورت اصرار به روزهداری، تحت نظارت دقیق پزشکی باشند. اما به طور کلی، روزهداری برای این گروه منع شده است.
شرایط روزهداری برای بیماران قلبی و عروقی
بیمارانی که بهتازگی سکته قلبی یا مغزی کردهاند، در دوران نقاهت به سر میبرند و سیستم قلبی و عروقی آنها بسیار آسیبپذیر است. روزهداری میتواند با ایجاد فشار مضاعف، خطر عود سکته را افزایش دهد. اما بیماران قلبی که سابقه بیماری دارند و با مصرف داروهای قلبی وضعیت خود را کنترل میکنند، میتوانند با مشورت پزشک روزه بگیرند. این افراد باید داروهای خود را در ساعات مجاز (سحر و افطار) مصرف کنند و علائم خود را به دقت زیر نظر داشته باشند. هرگونه علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تپش قلب، باید سریعاً به پزشک گزارش شود.
شرایط روزهداری برای بیماران گوارشی
بیماران مبتلا به خونریزی حاد دستگاه گوارش (از معده یا روده) و زخم فعال گوارشی، باید از روزهداری خودداری کنند. روزهداری میتواند باعث تشدید خونریزی و زخم شود و روند بهبودی را مختل کند. اما افرادی که ناراحتیهای گوارشی غیرحاد مانند سوزش سر دل، نفخ یا یبوست دارند، میتوانند با رعایت رژیم غذایی مناسب در سحر و افطار، روزه بگیرند. مصرف غذاهای سبک و پرهیز از غذاهای چرب و سنگین، میتواند به کاهش علائم کمک کند. مشورت با متخصص گوارش برای این افراد توصیه میشود تا برنامه غذایی مناسب و داروهای مورد نیاز تنظیم شود.
شرایط روزهداری برای بیماران مبتلا به سرطان
بیماران سرطانی، به ویژه کسانی که تحت شیمیدرمانی یا رادیوتراپی هستند، معمولاً با ضعف بدنی شدید، کمخونی و کاهش اشتها مواجه هستند. روزهداری میتواند این مشکلات را تشدید کند و مانع از دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن شود. این بیماران باید به طور قطع از روزهداری خودداری کنند و به تقویت جسمی خود و مصرف مواد غذایی مناسب برای مقابله با بیماری بپردازند. اولویت اصلی برای این بیماران، حفظ سلامت و قدرت بدنی برای مبارزه با بیماری است. در صورت بهبودی کامل و با مشورت پزشک انکولوژیست، ممکن است بتوانند در سالهای بعد روزه بگیرند.
توصیههای عمومی برای روزهداری سالم
برای افراد سالم، روزهداری میتواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد. اما برای داشتن یک ماه رمضان سالم، باید به نکاتی توجه کرد. مصرف مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر، مصرف غذاهای سبک و مغذی و پرهیز از پرخوری، از جمله این نکات است. فعالیت بدنی منظم و خواب کافی نیز به حفظ انرژی و سلامت در طول ماه رمضان کمک میکند. افراد دیابتی، بیماران کلیوی و سایر گروههای پرخطر حتماً باید قبل از اقدام به روزهداری با پزشک خود مشورت کنند. هدف نهایی، بهرهمندی از فیوضات معنوی ماه رمضان همراه با حفظ سلامت جسمانی است.