نتایج جستجوی "روانشناسی موفقیت"

چرا نوشتن برنامه مفصل، به‌تنهایی تضمین کننده انجام شدن آن نیست؟

چرا نوشتن برنامه مفصل، به‌تنهایی تضمین کننده انجام شدن آن نیست؟

۳۱ شهریور ۱۴۰۴ ۲۰:۳۴

کشف شگفت‌انگیز نوروسایکولوژی: چرا نوشتن برنامه‌های دقیق اغلب نتیجه معکوس دارد؟ مطالعه جدید نشان می‌دهد مغز انسان نوشتن برنامه را با انجام کار اشتباه می‌گیرد! در این مقاله، کاظم عاشوری گیلده ۵ دلیل علمی و راهکارهای عملی برای اجرای واقعی اهداف را بررسی می‌کند.

زیادی ذوق نکن؛ چرا بعد از اوج گرفتن سقوط می‌کنیم؟

زیادی ذوق نکن؛ چرا بعد از اوج گرفتن سقوط می‌کنیم؟

۲۷ شهریور ۱۴۰۴ ۱۴:۰۹

آیا تا به حال پس از یک روز بسیار پربازده و پرانرژی، روز بعد کاملاً بی‌حوصله و بی‌انگیزه شده‌اید؟ این پدیده که "سقوط دوپامین" نامیده می‌شود، یک مکانیسم طبیعی مغز برای حفظ تعادل است. کاظم عاشوری گیلده در این مقاله به بررسی علمی این پدیده و راهکارهای عملی برای مدیریت آن می‌پردازد.

از اهدافت دست بکش؛ راز ذهن قوی و انعطاف‌پذیر در نرسیدن‌ها

از اهدافت دست بکش؛ راز ذهن قوی و انعطاف‌پذیر در نرسیدن‌ها

۲۱ شهریور ۱۴۰۴ ۰۱:۰۷

برخلاف پیام‌های تکراری که "همیشه تلاش بیشتر" را تنها راه موفقیت می‌دانند، علم روانشناسی عصبی (نوروسایکولوژی) نشان می‌دهد که مهارت کلیدی برای یک ذهن سالم، "توانایی تغییر و بازبینی اهداف" (Goal Adjustment) است. کاظم عاشوری گیلده در این مقاله به توضیح این می‌پردازد که چرا پذیرش "نرسیدن" و انعطاف‌پذیری در مسیر، بسیار مهم‌تر از پشتکار کورکورانه است و چگونه می‌توان این مهارت ضروری را پرورش داد.