آسیانیوز ایران؛ سرویس ورزشی:
رونالدو متولد ۵ فوریه ۱۹۸۵ و حالا ۴۰ ساله است... اما آیا این سن، سن بیولوژیکی واقعی اوست؟ این فوقستاره پرتغالی که در حال حاضر برای باشگاه النصر عربستان در لیگ حرفهای این کشور بازی میکند، کشف کرده که از نظر بیولوژیکی ۱۱ سال جوانتر از سن تقویمیاش است. روزنامه رکورد مدعی شده است که کریستیانو رونالدو در پادکست شرکت ووپ که در حوزه فناوریهای پوشیدنی و ابزارهای پایش سلامت فعال است و رونالدو سفیر آن است، تجربه جالبی را از سر گذرانده است.
دستگاههای این شرکت دادههای فیزیولوژیکی رونالدو نظیر ضربان قلب، تغییرپذیری ضربان قلب و معیارهای دیگر را اندازهگیری کردند و بینشی دقیق از میزان تلاش، بازیابی و کیفیت خواب او ارائه دادند. نتایج به دست آمده در خصوص مقایسه سن فیزیولوژیکی و بیولوژیکی رونالدو، شگفتانگیز بود.
رونالدو در گفتوگو با ویل احمد، مدیرعامل این شرکت، با حیرت گفت: «باورم نمیشود... ۲۸.۹ سال!» رونالدو پس از این کشف پزشکی با لبخند گفت: «این یعنی من میتوانم ۱۰ سال دیگر فوتبال بازی کنم.» شرکت ووپ اعلام کرده است: «این فناوری توسط برترین متخصصان عملکرد انسانی در جهان طراحی شده است و ورزشکاران نخبهای مانند کریستیانو رونالدو از آن برای حفظ سطح بالای عملکرد خود برای مدت طولانیتر استفاده میکنند. این فناوری حرفهای برای استفاده روزمره طراحی شده و برای همه افراد در هر سطحی از آمادگی جسمانی قابل بهرهبرداری است.»
برای رونالدو، در اوج بودن به معنای گرفتن بهترین تصمیمها در داخل و خارج از زمین است. با کمک سیستم ووپ، او میتواند خواب، فشار، میزان تلاش، بازیابی و بیش از ۱۴۰ رفتار و عامل مؤثر را پایش کند تا ببیند دقیقاً چه چیزهایی بر عملکردش بیشترین تاثیر را دارند.
تحلیل علمی سن بیولوژیکی رونالدو
۱. معیارهای سنجش
-
ضربان قلب و تغییرپذیری آن (HRV): نشاندهنده سلامت قلبی-عروقی و توانایی بازیابی بدن
-
کیفیت خواب: عمق و بازسازی سلولی در طول استراحت
-
سطح استرس و بازیابی: توانایی بدن در مدیریت فشارهای فیزیکی و روانی
-
سوختوساز و ترکیب بدنی: درصد چربی، توده عضلانی و متابولیسم پایه
۲. چرا رونالدو ۱۱ سال جوانتر است؟
-
ژنتیک مطلوب: برخی افراد بهطور طبیعی پیری کندتری دارند.
-
سبک زندگی حرفهای: رژیم غذایی دقیق، خواب منظم، و تمرینات شخصیسازیشده.
-
تکنولوژی پوشیدنی: استفاده از دادههای لحظهای برای تنظیم فشار تمرین و ریکاوری.
۳. آیا واقعاً میتواند تا ۵۰ سالگی بازی کند؟
-
از نظر توان هوازی (VO₂ max) و قدرت عضلانی، رونالدو همچنان در سطح بازیکنان لیگهای top اروپا قرار دارد.
-
اما سرعت و چابکی او بهمرور کاهش مییابد، هرچند با هوش بازیگری میتواند آن را جبران کند.
-
نمونههای مشابه: ایبرا (۴۲ ساله در میلان)، بردفورد (۴۱ ساله در استون ویلا).
واکنشها
-
هواداران: با هشتگ #CR7ForeverYoung در شبکهها از او حمایت کردند.
-
کارشناسان: معتقدند این نتایج، اهمیت علم ورزشی و مدیریت بدن را ثابت میکند.
-
رونالدو: با شوخی گفت: "حالا میفهمید چرا هنوز میتوانم از مدافعان جوان سبقت بگیرم!"
چرا این خبر مهم است؟
-
الهامبخش ورزشکاران مسن: نشان میدهد با مدیریت صحیح میتوان عمر حرفهای را طولانیتر کرد.
-
ترویج فناوریهای سلامت: دستگاههایی مثل ووپ میتوانند برای عموم مردم هم مفید باشند.
-
نقش سبک زندگی: ثابت میکند سن تقویمی لزوماً برابر با سن واقعی بدن نیست.