۵ مهر ۱۴۰۴ ۱۷:۲۲
تحلیل های علمی نشان میدهد گفتن "بهش فکر نکن" نتیجه معکوس دارد. همانطور که نمیتوانیم به قلبمان فرمان بدهیم «امروز تپش نداشته باش»، به ذهن خود هم نمیتوانیم بگوییم «امروز فکر نکن». برای آزمایش کافی است همین حالا تلاش کنید به غذای ظهر یا به مشکلات سیاسی و اقتصادی آینده فکر نکنید. بعید است موفق شوید! راه حل واقعی: هدایت ذهن به جای سرکوب آن! کاظم عاشوری گیلده در این یادداشت به بررسی این موضوع می پردازد.