نتایج جستجوی "توسعه فردی"

تئوری پرتقال کپک‌زده؛ وقتی یک لکه کوچک، همه چیز را آلوده می‌کند

تئوری پرتقال کپک‌زده؛ وقتی یک لکه کوچک، همه چیز را آلوده می‌کند

۱۱ مهر ۱۴۰۴ ۲۰:۰۰

تئوری "پرتقال کپک‌زده" نشان می‌دهد چگونه یک فرد یا فکر سمی می‌تواند مانند کپک، آرام آرام سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار دهد. برای حفظ سلامت ذهن، باید محیط اطراف خود را به دقت پالایش کنیم. کاظم عاشوری گیلده در این مقاله سلامت روان را بررسی می کند.

آیا می‌توان در برابر ذهن ایستاد؟ l چرا «بهش فکر نکن» خطرناک‌ترین جمله جهان است؟

آیا می‌توان در برابر ذهن ایستاد؟ l چرا «بهش فکر نکن» خطرناک‌ترین جمله جهان است؟

۵ مهر ۱۴۰۴ ۱۷:۲۲

تحلیل های علمی نشان می‌دهد گفتن "بهش فکر نکن" نتیجه معکوس دارد. همان‌طور که نمی‌توانیم به قلبمان فرمان بدهیم «امروز تپش نداشته باش»، به ذهن خود هم نمی‌توانیم بگوییم «امروز فکر نکن». برای آزمایش کافی است همین حالا تلاش کنید به غذای ظهر یا به مشکلات سیاسی و اقتصادی آینده فکر نکنید. بعید است موفق شوید! راه حل واقعی: هدایت ذهن به جای سرکوب آن! کاظم عاشوری گیلده در این یادداشت به بررسی این موضوع می پردازد.

چرا تغییر ناگهانی در انسان ممکن نیست؟!

چرا تغییر ناگهانی در انسان ممکن نیست؟!

۱۸ شهریور ۱۴۰۴ ۱۶:۱۸

علم روانشناسی و عصب‌شناسی ثابت کرده که تغییر ناگهانی با طبیعت انسان در تضاد است. تحول واقعی تنها از طریق تغییرات تدریجی و همسو با ساختار زیستی مغز ممکن می‌شود. کاظم عاشوری گیلده در این مقاله قصد دارد تا با بررسی چرایی غیر ممکن بودن ناگهانی بودن تغییرات در انسان، به یک پرسش بنیادین پاسخ دهد.

مروری بر کتاب «یادگیری جامع‌اندیشی: راهنمای تفکر نقاد در برنامه‌ی آموزشی»

مروری بر کتاب «یادگیری جامع‌اندیشی: راهنمای تفکر نقاد در برنامه‌ی آموزشی»

۲۲ اسفند ۱۴۰۳ ۲۰:۲۴

تفکر نقاد مهارتی است که به افراد کمک می‌کند تا به شیوه‌ای مؤثرتر مسائل را تحلیل کنند، تصمیم‌گیری بهتری داشته باشند و چالش‌های روزمره را مدیریت کنند. کتاب «یادگیری جامع‌اندیشی: راهنمای تفکر نقاد در برنامه‌ی آموزشی» به قلم جرالد نوسیچ، با بهره‌گیری از الگوی ریچارد پل، خوانندگان را با مؤلفه‌های مختلف تفکر نقاد آشنا می‌کند.

تیپ شخصیت پرنده‌ای شما چیست

تیپ شخصیت پرنده‌ای شما چیست

۲۶ دی ۱۴۰۳ ۰۹:۵۴

تست شخصیت پرنده‌ای که توسط ریچارد ام. استفنسن طراحی شده، چهار تیپ شخصیتی را شامل کبوتر، جغد، طاووس و عقاب معرفی می‌کند. هر تیپ شخصیت ویژگی‌ها، نیازها و توانایی‌های خاصی دارد. کبوترها با مهربانی و صلح‌طلبی، جغدها با خردمندی و برنامه‌ریزی، طاووس‌ها با خلاقیت و سرزندگی و عقاب‌ها با قاطعیت و توانمندی شناخته می‌شوند. شناخت این شخصیت‌ها به مدیران و تیم‌ها کمک می‌کند تا بهره‌وری و تعامل مؤثری در محیط کار ایجاد کنند.

بیست سوال مهم که برای توسعه فردی باید به آنها پاسخ دهید

بیست سوال مهم که برای توسعه فردی باید به آنها پاسخ دهید

۲۶ آبان ۱۴۰۳ ۱۳:۴۲

توسعه فردی راهی است برای ارزیابی توانایی‌های شخصی‌. اگر بتوانید اهدافی برای خود داشته باشید و توانایی‌هایتان را در جهت رسیدن به آنها تقویت کنید،