۲۸ شهریور ۱۴۰۴ ۲۱:۴۵
لحظهای که میخواهیم پشت میز بنشینیم و برای امتحان بخوانیم، یا زمانی که باید یک تصمیم سرنوشتساز بگیریم، ناگهان موجی از خستگی بر سرمان میریزد و چشمانمان سنگین میشود. گویی مغزمان دکمهی «خواب» را درست همان لحظه فشار میدهد که باید بیشترین هوشیاری را داشته باشیم. چرا چنین اتفاقی میافتد؟ کاظم عاشوری گیلده، محقق و نویسنده، در تحلیل جدید خود به این پرسش پاسخ میدهد که چرا مغز انسان در لحظات حساس (مانند درس خواندن یا تصمیمگیری) خوابآلود میشود و چگونه میتوان این مکانیسم را مدیریت کرد.