آسیانیوز ایراناخبارسلامتی و زیبایی

اخبار سلامت زیبایی مراقبت پوست مو تغذیه سالم تناسب اندام ورزش جراحی زیبایی رژیم غذایی محصولات آرایشی سلامت روان ویتامین‌ها کلینیک زیبایی مد فشن لوازم آرایش

سلامتی و زیبایی

حضور چهره‌ها با برند «جواهری حسن‌زاده» در جشنواره کن
جشنواره کن 2026
دمی مور، کارا دلوین، کریستین فروست و باربارا پالوین، برند «جواهری حسن‌زاده» را برای حضور در جشنواره کن 2026 برگزیدند.
 
رزیتا دغلاوی‌نژاد، دختر ایرانی و ملکه زیبایی جهان + عکس‌ها و بیوگرافی
چهره‌ای در عرصه زیبایی و فعالیت‌های اجتماعی
رزیتا دغلاوی‌نژاد، چهره‌ای شناخته‌شده در حوزه زیبایی و فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی، با عنوان ملکه زیبایی جهان بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است؛ موفقیتی که نام او را به‌عنوان نمادی از زیبایی اصیل ایرانی بر سر زبان‌ها انداخته است!
 
تاثیرات کفش نامناسب بر کمر درد | معرفی کفش های مناسب
کفش مناسب کمردرد
کمر درد دارید؟ به کفش‌هایتان نگاهی بیندازید، شاید عجیب به نظر رسد اما کفش‌هایی که می‌پوشید شاید دلیل اصلی کمر درد شما باشند. مطمئنا هرگز به این فکر نکرده‌اید که همین کفش‌های مورد علاقه‌تان ممکن است به ستون فقراتتان آسیب بزنند. بسیاری از ما به جای راحتی، به دنبال استایل هستیم، غافل از اینکه کفش‌هایمان می‌توانند خیلی آرام و بی سروصدا کمردرد ما را تشدید کنند، مخصوصا کفش‌های پاشنه بلند.
 
لیست سیاه کالاهای آسیب‌رسان سلامت اعلام شد: از سوسیس و سیگار تا کاشت ناخن و کراتینه
وزارت بهداشت: نوشابه‌های انرژی‌زا، چیپس، مایونز و سس‌های سرد در فهرست قرمز / خدمات تاتو و سولاریوم هم ممنوع؟
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی فهرست کالاها و خدمات آسیب‌رسان به سلامت در سال ۱۴۰۵ را منتشر کرد. در این فهرست که شامل طیف وسیعی از محصولات خوراکی، دخانی و خدمات آرایشی و بهداشتی است، انواع سوسیس و کالباس، نوشابه‌های گازدار (حتی بدون قند)، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، چیپس، مایونز، روغن‌های نیمه جامد و همچنین سیگار و محصولات دخانی به عنوان کالاهای آسیب‌رسان معرفی شده‌اند. در بخش خدمات نیز فرآورده‌های رنگ مو و دکلره، کراتینه و صاف کننده‌های مو، کاشت ناخن، تاتو و طراحی پوست، و خدمات برنزه‌سازی در این ف...
 
هفدهمین شیوع ابولا در آفریقا؛ ۸۸ کشته و ۳۳۶ نفر مشکوک
سازمان جهانی بهداشت وضعیت اضطراری بین‌المللی اعلام کرد؛ ابولا دوباره در کنگو جان گرفت
سازمان بهداشت جهانی روز یکشنبه ۲۷ اردیبهشت ماه، شیوع دوباره بیماری ابولا در کنگو را در رده «وضعیت اضطراری بین‌المللی» اعلام کرد. این تصمیم پس از آن گرفته شد که آمار تلفات این بیماری ویروسی و مسری درکنگو به ۸۸ نفر رسید و ۳۳۶ نفر دیگر نیز به عنوان موارد مشکوک تحت نظر قرار گرفتند. به گزارش خبرگزاری فرانسه، سطح هشدار کنونی در چارچوب مقررات بهداشتی بین‌المللی، پس از وضعیت اضطراری پاندِمی در مرتبه دوم جدیت قرار دارد. این هفدهمین شیوع ابولا در آفریقای مرکزی محسوب می‌شود و مقامات بهداشتی نسبت به گسترش س...
 
​شیوع ابولا در شرق کنگو؛ ۲۴۶ مبتلا و ۶۵ مرگ!
آژانس بهداشتی آفریقا: کانون بیماری در شهرهای معدن طلا / هفدهمین شیوع در تاریخ کنگو / اوگاندا یک مورد مثبت را تأیید کرد
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آفریقا (Africa CDC) به طور رسمی شیوع جدید ویروس ابولا را در استان شرقی ایتوری جمهوری دموکراتیک کنگو اعلام کرد. بر اساس آخرین آمار، ۲۴۶ مورد ابتلا و ۶۵ مورد مرگ گزارش شده است که کانون اصلی آن شهرهای معدن طلا در مونگوالو و روآمپارا هستند. این هفدهمین شیوع ابولا در کنگو از زمان کشف این ویروس در سال ۱۹۷۶ محسوب می‌شود. روز جمعه، وزارت بهداشت اوگاندا یک مورد ابتلا به ابولا را تأیید کرد. این بیمار، یک مرد ۵۹ ساله بود که سابقه سفر به منطقه شیوع در کنگو را داشت و روز پن...
 
مشاوره گفتاردرمانی (هزینه و مزایا معایب)
گفتار درمانی
مشاوره گفتاردرمانی اولین و بنیادین گام در مسیر درمان اختلالات گفتاری و زبانی است؛ جلسه‌ای تخصصی که در آن گفتاردرمانگر با بررسی وضعیت گفتار، زبان، صدا و بلع فرد، علت اصلی مشکل را شناسایی و مسیر درمان مناسب را طراحی می‌کند. این مشاوره، نوعی گفت‌وگوی علمی و ارزیابی جامع است.
 
سرم تقویت مژه و ابرو بیوکسین؛ نتایج واقعی بعد از یک ماه استفاده
بهبود تراکم ابرو و مژه
بسیاری از افراد به دلیل استفاده مداوم از لوازم آرایشی، کاشت و لیفت، استرس یا کمبود مواد مغذی با ریزش، کم‌پشتی و ضعف موهای مژه و ابرو مواجه می‌شوند. در چنین شرایطی، انتخاب یک سرم تقویت‌ کننده قوی و ایمن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. سرم ابرو و مژه بیوکسین یکی از همین محصولات تخصصی است.
فرمولاسیون این سرم با هدف کمک به افزایش استحکام ریشه، کاهش ریزش و بهبود تراکم ابرو و مژه شکل گرفته و تلاش می‌کند بدون ایجاد حساسیت، روند طبیعی رشد موها را تقویت کند. اگر قصد خرید سرم تقویت مژه و ابرو بیوکسین را دارید، ...
 
شیوع مجدد ابولا در کنگو؛ ۶۵ کشته و ۲۴۶ مورد مشکوک
نگرانی از گسترش فرامرزی به دلیل حضور گروه‌های مسلح
مرکز کنترل بیماری‌های آفریقا (Africa CDC) اعلام کرد که شیوع جدید ویروس ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو تاکنون ۶۵ کشته بر جای گذاشته و ۲۴۶ مورد مشکوک به ابتلا در منطقه «ایتوری» در شرق این کشور شناسایی شده است. این منطقه به دلیل حضور گروه‌های مسلح و ضعف زیرساخت‌های حمل‌ونقل، عملاً دسترسی تیم‌های بهداشتی را با دشواری مواجه کرده و نگرانی‌ها را درباره احتمال گسترش فرامرزی ویروس افزایش داده است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) تیم‌های واکنش سریع را برای ردیابی تماس‌ها، راه‌اندازی مراکز ایزوله و توزیع واکسن ب...
 
هر ۳۰ دقیقه یک زن ایرانی به سرطان پستان مبتلا می‌شود
رشد نگران‌کننده سالانه ۴ تا ۶ درصدی / کاهش سن ابتلا به دهه چهارم زندگی
سرطان پستان در ایران به سطح هشدار رسیده است. آمارهای منتشرشده نشان می‌دهد سالانه ۱۷ تا ۲۰ هزار مورد جدید ابتلا در کشور ثبت می‌شود و نرخ رشد سالانه آن بین ۴ تا ۶ درصد است. به عبارت دیگر، هر ۳۰ دقیقه یک زن ایرانی به جمع بیماران مبتلا اضافه می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند که اگر این روند ادامه پیدا کند، آمار ابتلا تا سال ۲۰۳۰ ممکن است دو برابر شود. نگران‌کننده‌تر اینکه میانگین سن ابتلا در ایران حدود ۱۰ سال کمتر از میانگین جهانیست. سبک زندگی ناسالم، چاقی، کم‌تحرکی، استرس مزمن و تغذیه نامناسب از عوامل ...
 
هانتاویروس کووید ۱۹ نیست! / محرز: سرعت انتشار بالا ندارد
تاکنون موردی در ایران گزارش نشده / وحشت رسانه‌ای از شیوع در کشتی کروز
مینو محرز، فوق تخصص بیماری‌های عفونی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اینکه هانتاویروس اصلاً شرایطی شبیه کووید ۱۹ ندارد، اعلام کرد: این بیماری برخلاف کرونا، سرعت انتشار بالایی ندارد و عمدتاً از طریق تماس با جوندگان و فضولات آنها به انسان منتقل می‌شود. به گفته وی، تاکنون هیچ موردی از هانتاویروس در ایران گزارش نشده است و نظام سلامت کشور با وجود همه مشکلات، آمادگی بالایی برای مدیریت بحران‌های عفونی دارد. محرز در واکنش به شیوع هانتاویروس در یک کشتی کروز در کارائیب با اشاره به اینکه با و...
 
هانتاویروس در ایران وجود ندارد؛ وزارت بهداشت: جای نگرانی نیست!
مینو محرز: مبارزه با موش‌ها ضروری است / شیوع در یک کشتی تفریحی کارائیب با ۱۱۵ مبتلا
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام اینکه تاکنون هیچ موردی از هانتاویروس در ایران گزارش نشده است، تأکید کرد که این ویروس جدید نبوده و سال‌ها در دنیا شناخته شده، بنابراین جای هیچ نگرانی برای مردم وجود ندارد. وی افزود: آنچه این روزها درباره شیوع هانتاویروس مطرح می‌شود، مربوط به موارد ابتلا در یک کشتی تفریحی است که از آرژانتین به سمت جزایر قناری حرکت می‌کرده و ارتباطی به ایران ندارد. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، در این کشتی ۱۰۲ مسافر و ۱۳ نفر از خدمه آلوده شده‌اند ک...
 
​جهش قیمت ماسک‌های پوستی در ایران / ۷۰۰ هزار تا ۱.۱ میلیون تومان!
مواد اولیه وارداتی، بسته‌بندی لوکس و نوسانات ارزی سه عامل اصلی گرانی
قیمت ماسک‌های پوستی در بازار ایران به طور میانگین به ۷۰۰ هزار تا ۱.۱ میلیون تومان رسیده است. سه عامل اصلی: افزایش قیمت مواد اولیه وارداتی (هیالورونیک اسید، عصاره‌های گیاهی)، بسته‌بندی لوکس (ظرف‌های شیشه‌ای) و نوسانات ارزی، فشار ۵۰ درصدی به هزینه تولید وارد کرده است. تولیدکنندگان کوچک و مزون‌های محلی با بحران مواجه شده‌اند. یک تولیدکننده به خبرنگار ما گفت: «ما نمی‌توانیم قیمت را بیش از حد افزایش دهیم، اما تثبیت قیمت هم به معنای زیان مستقیم است.» رقابت شدید باعث شده برندهای لوکس قیمت‌های بالاتر را...
 
چطور بفهمیم کیف اداری چرم اصل است یا تقلبی؟
تشخیص چرم اصل
برای هر حرفه‌ای که به ظاهر و کیفیت ابزارهای کاری خود اهمیت می‌دهد، خرید یک کیف اداری چرم اصل نه تنها نشان‌دهنده سلیقه و حرفه‌ای بودن است، بلکه یک سرمایه‌گذاری بلندمدت محسوب می‌شود. اما سوالی که اکثر خریداران با آن روبرو می‌شوند این است: چطور بفهمیم کیف اداری چرم اصل است یا تقلبی؟ در بازار پر از محصولات متنوع و برندهای متفاوت، تشخیص کیف اصل از نمونه‌های تقلبی بدون دانش و تجربه دشوار است.
در این مقاله، به طور کامل و مرحله به مرحله، تمام روش‌ها و نکات لازم برای تشخیص کیف اداری چرم اصل را بررسی خوا...
 
مشکلات شرکت‌های دارویی تا فردا رفع می‌شود / بازگشایی حساب بانکی شرکت توفیق دارو
پیگیری ویژه برای واحدهای آسیب‌دیده در جنگ / دادستانی: رفع موانع تولید اولویت اصلی دستگاه قضائی است
دادستان تهران دستور فوری برای رفع مشکلات شرکت تولید دارو و بازگشایی حساب‌های آن تا فردا صادر کرد. پیگیری ویژه مشکلات شرکت «توفیق دارو» که در جریان حملات موشکی دشمن کاملاً تخریب شده بود، آغاز شد. دادستان تهران تأکید کرد: «رفع موانع تولید و حمایت از واحدهای آسیب‌دیده در جنگ تحمیلی سوم، اولویت اصلی دستگاه قضائی است.» این شرکت با مسدودی حساب‌های بانکی نیز مواجه بود که تولید را مختل کرده بود. دادستانی تهران از بانک مرکزی خواست که ظرف ۲۴ ساعت نسبت به رفع مسدودی حساب‌ها اقدام کند. همچنین وام کم‌بهره ۵۰...
 
​ اروپا برای تخلیه مسافران از کشتی کروز آلوده به هانتاویروس آماده می‌شود
کشتی «ام‌وی هوندیوس» درگیر شیوع مرگبار / نگرانی از گسترش ویروس در قاره سبز
پنج کشور اروپایی (آلمان، فرانسه، بلژیک، ایرلند و هلند) هواپیماهایی را برای انتقال شهروندان خود از کشتی کروز «ام‌وی هوندیوس» که درگیر شیوع مرگبار هانتاویروس شده است، اعزام خواهند کرد. این کشتی در نزدیکی جزایر قناری (اسپانیا) پهلو گرفته است. تاکنون سه نفر (زوج هلندی و یک تبعه آلمانی) بر اثر ابتلا به هانتاویروس جان خود را از دست داده‌اند. سازمان جهانی بهداشت هشدار داده بود که اگر مسافران آلوده به سرعت از کشتی خارج نشوند، ویروس ممکن است به کشورهای دیگر سرایت کند. عملیات تخلیه از طریق هواپیماهای اختص...
 
از دسترس خارج شدن وبسایت پورنوگرافی «مادرلس»؛ پربیننده‌ترین دسته‌بندی: زنای با محارم!
به دلیل انتشار محتوای تجاوز و خشونت جنسی! / ۲۰ هزار ویدئو با محتوای زنان بیهوش و مورد تجاوز
وب‌سایت پورنوگرافی «مادرلس» پس از انتشار گزارش تحقیقی سی‌ان‌ان و افشای محتوای تجاوز و خشونت جنسی، با دستور دادستانی هلند از دسترس خارج شد. این وب‌سایت میزبان بیش از ۲۰ هزار ویدئو با محتوای زنان بیهوش و مورد تجاوز بود که با برچسب‌هایی مانند «بیهوش‌شده» و «بررسی چشمی» دسته‌بندی شده‌اند. تجزیه‌وتحلیل ویدئوهای منتشر شده نشان می‌دهد که برچسب «زنای با محارم» از پربیننده‌ترین دسته‌بندی‌های این سایت بوده است. این وب‌سایت تنها در ماه مارس نزدیک به ۸۲ میلیون بازدیدکننده داشته که مخاطبان اصلی آن در ایالات ...
 
بررسی بحران دارو در ایران؛ ذخایر ۵۰۰ قلم داروی ضروری تا یک ماه آینده به اتمام می‌رسد!
نرخ ارز دارو ۲۸,۵۰۰ تومان تصویب شد، اما تخصیص به موقع انجام نمی‌شود! / نظام پزشکی: ۳۰ تا ۴۰ درصد منابع سلامت هدر می‌رود
آمارهای نهادهای نظارتی و صنفی نشان می‌دهد که در صورت عدم تامین فوری نقدینگی و ناهماهنگی در تخصیص ارز، «ذخایر حدود ۵۰۰ قلم از داروهای ضروری کشور طی یک ماه آینده به اتمام خواهد رسید.» کمیسیون بهداشت مجلس هشدار داده است که تاخیر در تخصیص ارز توسط بانک مرکزی، مستقیماً به معنای توقف تولید یا واردات و خالی شدن قفسه داروخانه‌هاست. هیئت دولت نرخ ارز واردات دارو و ملزومات پزشکی را ۲۸,۵۰۰ تومان تعیین کرده است، اما سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس تاکید دارد که «تخصیص به موقع و واقعی این منابع» حیاتی است. برای ن...
 
ویروس هانتا چیست؟
سندرم ریوی و تب خونریزی دهنده کلیوی / از علائم تا راه های پیشگیری از بیماری مرگبار
هانتاویروس خانواده‌ای از ویروس‌هاست که از طریق جوندگان (موش‌ها) به انسان منتقل می‌شود و می‌تواند دو بیماری شدید ایجاد کند: سندرم ریوی هانتاویروس (HPS) با میزان مرگ و میر حدود ۳۸% و تب خونریزی دهنده با سندرم کلیوی (HFRS). برخلاف کرونا، انتقال انسان به انسان در این ویروس بسیار نادر است. علائم اولیه ابتلا به هانتاویروس شبیه آنفلوانزا است: خستگی، تب بالا، دردهای عضلانی (به خصوص در ران، باسن و پشت)، سردرد، سرگیجه و مشکلات گوارشی. اما پس از ۴ تا ۱۰ روز، علائم تنفسی شدید (سرفه و تنگی نفس) یا علائم کلیو...
 
انتقال انسانی ویروس هانتا تأیید شد / ابتلای مهماندار KLM در هلند
این ویروس دیگر فقط از جوندگان به انسان منتقل نمی‌شود / یک مهماندار پس از تماس با مسافر مبتلا بستری شد
سازمان جهانی بهداشت برای نخستین بار «انتقال انسانی» ویروس هانتا را تأیید کرد. یک مهماندار شرکت هواپیمایی کی‌ال‌ام هلند پس از تماس با مسافری که بعداً بر اثر این ویروس جان باخت، با علائم خفیف در بیمارستان آمستردام بستری شده است. این بیماری که پیش از این فقط از طریق جوندگان به انسان منتقل می‌شد، اکنون قابلیت سرایت از انسان به انسان را پیدا کرده است. مقام‌های بهداشتی هلند در حال تماس با سایر مسافران پرواز ژوهانسبورگ-آمستردام هستند. مرگ سه مسافر یک کشتی تفریحی هلندی در اقیانوس اطلس بر اثر ابتلا به ای...
 
«ابر دارو» وجود ندارد / برخورد قاطع با تبلیغات فریبنده در فضای مجازی!
این محصولات سلامت مردم را به خطر می‌اندازند
معاون درمان وزارت بهداشت در نامه‌ای به رئیس سازمان غذا و دارو، خواستار برخورد قانونی و قاطع با عاملان تبلیغ و فروش محصولات درمانی با عناوین «ابر دارو» یا «ابر دوا» در فضای مجازی شد و تأکید کرد که چنین محصولاتی «وجود خارجی ندارند» و ادعاهای درمانی آنها کاملاً غیرعلمی است. متخلفان با استفاده از روش‌هایی نظیر ایجاد صفحات مجازی در پیام‌رسان‌های داخلی، برگزاری جشنواره‌های فروش و تخفیف، ارائه مصاحبه‌های تبلیغاتی ساختگی و انتشار کلیپ‌های تبلیغاتی، مردم را فریب می‌دهند. این محصولات در قالب پودر، عصاره، ...
 
خواب‌های انسان ها تصادفی و بی‌معنا نیستند: یافته‌های جدید پژوهشگران ایتالیایی
تحلیل ۳۷۰۰ گزارش از رؤیاها با هوش مصنوعی / مغز در خواب، واقعیت را بازسازی می‌کند نه تکرار
پژوهش جدید پژوهشکده IMT ایتالیا که بر پایه تحلیل بیش از ۳۷۰۰ گزارش از رؤیاها و تجربه‌های بیداری انجام شده، نشان می‌دهد که خواب‌هایی که هر شب می‌بینیم، برخلاف باور عمومی، نه تصادفی هستند و نه بی‌معنا. محتوای خواب‌ها نتیجه تعامل پیچیده‌ای میان شخصیت، عادت‌های ذهنی، کیفیت خواب و تجربه‌های زندگی است. محققان با استفاده از ابزارهای پیشرفته هوش مصنوعی دریافتند که مغز در خواب، صرفاً زندگی روزمره را تکرار نمی‌کند، بلکه آن را بازسازی می‌کند. محیط‌های آشنا به‌ندرت به‌صورت دقیق در رؤیا ظاهر می‌شوند و ذهن آن...
 
بحران‌های پنهان جنگ؛ از پرخوری عصبی تا فروپاشی خانواده‌ها
جنگ، گرانی و تعدیل نیرو، زندگی روزمره ایرانیان را به یک مسیر پرپیچ‌وخم تبدیل کرده است.
زندگی برای بسیاری از ما این روزها شبیه عبور از یک مسیر پر پیچ‌وخم شده است. اضطراب‌ها، نگرانی‌ها و مشکلاتی که هر روز بیش از پیش در زندگی‌مان حضور دارند، به طرز محسوسی شرایطمان را تغییر داده‌اند. جنگ، گرانی، بحران‌های اقتصادی و تعدیل‌های شغلی در کنار بحران‌های اجتماعی باعث شده‌اند که احساس کنیم همه‌چیز به هم ریخته و آینده‌ای مبهم در انتظارمان است. در این شرایط، بسیاری از ما به رفتارهایی روی آورده‌ایم که نه‌تنها مفید نیستند، بلکه اثرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روحی‌مان دارند. پرخوری عصبی، بی‌خوابی،...
 
​تعرفه ویزیت پزشکان در سال ۱۴۰۵ ابلاغ شد + تکذیب تغییرات جدید
هیچ تغییری نسبت به نرخ‌های مصوب پیش از عید ایجاد نشده است
هیئت وزیران در تاریخ ۲۵ اسفند ۱۴۰۴، فهرست تعرفه‌های خدمات تشخیصی و درمانی بخش‌های دولتی، خصوصی و خیریه را برای سال ۱۴۰۵ تصویب و پیش از فرارسیدن سال نو ابلاغ کرد. این نرخ‌ها از نخستین روز فروردین ۱۴۰۵ قابلیت اجرا پیدا کرده‌اند. امروز برخی رسانه‌ها با تیترهایی گمراه‌کننده، همان ارقام ابلاغ شده برای سال ۱۴۰۵ را به‌عنوان «تعرفه‌های تازه ابلاغ‌شده» بازنشر داده‌اند. بر اساس این مصوبه، سهم خود پرداخت بیماران برای خدمات سرپایی به استثنای داروها، برای دهک‌های یک تا سه معادل ۲۵ درصد، دهک‌های چهار تا شش مع...
 
زخم‌هایی که دیرتر خوب می‌شوند؛ روایت روانشناسان از زندگی در «پساجنگ»
آتش‌بس که برقرار می‌شود، اما جنگ در ذهن و بدن هنوز تمام نشده است
لیوان از دستش افتاد، به زمین خورد و شکست. صدای ساده‌ای بود ولی او را شوکه کرد. چند ثانیه طول کشید تا بفهمد این فقط صدای یک لیوان و بس. این واکنش را می‌توان با جمله بسل ون در کولک، روانپزشک هلندی، بهتر توضیح داد: «بدن تروما را نگه می‌دارد.» تروما فراتر از خاطره و تجربه‌ای است که در بدن ذخیره می‌شود. پس حتی وقتی خطر رفع شده، بدن همچنان در همان الگوی «آماده‌باش» باقی می‌ماند. در دوره‌ای که آن را به‌عنوان «پساجنگ» می‌شناسیم، بدن و ذهن هنوز در حال پردازش تجربه‌ای هستند که شاید در ظاهر تمام شده اما در...
 
بررسی هزینه های سرسام آور ویزیت روانشناسان
تراپی به‌ دلیل محدودیت‌های مالی به تعویق می‌افتد یا به‌کلی کنار گذاشته می‌شود
جنگ، حتی وقتی متوقف می‌شود، اثراتش را در ذهن و روان افراد ادامه می‌دهد؛ اضطرابی که فروکش نمی‌کند، ترسی که به‌سادگی جای خود را به آرامش نمی‌دهد و خستگی مزمنی که از دل هفته‌ها تنش مداوم بر جا مانده است. در چنین شرایطی، نیاز به خدمات سلامت روان بیش از هر زمان دیگری به یک ضرورت اجتماعی بدل می‌شود.در ایران نیز، هم‌زمان با تداوم فشارهای اقتصادی و افزایش هزینه‌های زندگی، تعرفه‌های خدمات روان‌شناسی به یکی از موانع جدی برای دسترسی عمومی تبدیل شده است. برای بخش درخورتوجهی از جامعه، مراجعه به روان‌شناس نه ...
 
​اولویت‌بندی برای بازسازی آزمایشگاه‌های آسیب‌دیده انستیتو پاستور در جنگ
ارائه خدمات تشخیصی، تولیدی و آموزشی مانند روزهای گذشته
رئیس انستیتو پاستور ایران اعلام کرد ارائه خدمات تشخیصی، تولیدی و آموزشی مانند روزهای گذشته ارائه می‌شود و در حال انجام است. این در حالی است که بخش مهمی از خدمات تشخیصی و آموزشی در ساختمان تخریب‌شده ارائه می‌شد. هنگامی شرایط برای بازسازی مهیا باشد، روند بازسازی آغاز می‌شود.‌ به منظور بازسازی اولویت‌بندی کرده‌ایم، آزمایشگاه‌هایی که اولویت بیشتری برای مجموعه دارند زودتر راه‌اندازی خواهند شد.
 
​توزیع قرص ید فقط شامل ساکنان شهر بوشهر می‌شود
با اعلام معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اعلام کرد قبل از جنگ ۱۲ روزه توزیع قرص ید در بوشهر برحسب اولویت و از مناطق اطراف نیروگاه آغاز شده است. توزیع قرص براساس تصمیم گیری ستاد مدیریت بحران، شامل شهر بوشهر می‌شود که تعداد ۱۸۰ هزارعدد از این قرص توزیع شده است. از همان زمان تمامی مراکز جامع سلامت با فرم‌هایی که تهیه شده بود و توصیه‌هایی که وجود داشت توزیع قرص ید را انجام دادند و اکنون هم در همه مراکز جامع سلامت بوشهر در اختیار مردم شهر بوشهر قرار می‌گیرد.
 
​بی‌ حرکتی مصدوم در دقایق اولیه و دوری تماشاگران کلید نجات است
نکته مهم در نجات مصدوم های زیر آوار
خالدی، سخنگوی هلال احمر اعلام کرد تیم‌های ما در کمتر از ۴ دقیقه به محل حادثه می‌رسند. توصیه به گرفتاران زیر آوار تقلا نکنید (صدای شما با آژیر امدادگران پوشیده می‌شود) . با نور موبایل یا صدا در وقت سکوت، موقعیت خود را مشخص کنید. هشدار به تماشاگران و کنجکاوان: حضورتان مسیر امداد را کند می‌کند. خانه‌ها ناپایدار و خطر ریزش مجدد وجود دارد، شما کلاه و لباس ایمنی ندارید. برخی موشک‌ها دو زمانه‌اند.
 
​وزارت بهداشت: تاامروز ۱۲ بیمارستان به طور کامل غیر فعال شده است
بنابر اعلام وزارت بهداشت
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آمار کشته شدگان کادر سلامت و آسیب‌های مراکز درمانی را تا پنجم فروردین اعلام کرد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تا روز پنجم فروردین در جریان حوادث اخیر، ۲۳ نفر از کادر سلامت کشور به شهادت رسیده و ۱۱۲ نفر دیگر مصدوم شده‌اند. براساس این گزارش، همچنین ۲۲۶ واحد مراکز درمانی و بهداشتی آسیب دیده‌اند که از این میان ۱۲ بیمارستان به‌طور کامل غیرفعال شده و ۷ مرکز درمانی نیز به دلیل همجواری با مناطق آسیب‌دیده تخلیه شده‌اند.
 
آیا نوزادان جنگ را حس می‌کنند؟
نوزادان به شدت از اضطراب و تنش محیط اطراف تأثیر می‌پذیرند!
با وجود اینکه نوزادان مفهوم جنگ را درک نمی‌کنند، اما به شدت از اضطراب و تنش محیط اطراف تأثیر می‌پذیرند. نوزادان استرس والدین را از طریق لحن صدا، زبان بدن و حالات چهره دریافت می‌کنند. ادامه این وضعیت می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب، اختلال در خواب و تغذیه و گریه‌های طولانی شود. استرس مداوم همچنین با افزایش هورمون‌های استرس و تحریک سیستم واکنش به استرس در مغز همراه است. کارشناسان تأکید می‌کنند ایجاد محیطی آرام و امن توسط والدین نقش مهمی در کاهش این اثرات دارد. کاهش آلودگی صوتی، در آغوش گرفتن، تماس ...
 
​توصیه‌های دارویی در شرایط بحران و جنگ
با توجه به شرایط بحرانی
ضروری است قبل از استفاده از هر دارویی خصوصا در افراد حساس مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار، با پزشک، داروساز یا مراکز مشاوره دارویی با شماره ۱۹۰، مشورت کنید. چرا که مصرف خودسرانه دارو خطرناک است و می تواند عوارض ناخواسته ای را بر فرد مصرف کننده تحمیل کند. همیشه بسته دارویی خود را همراه با نسخه و دستور پزشک در دسترس و داخل وسایل شخصی خود بگذارید و ضمن تهیه فهرست داروهای مصرفی خود و میزان مصرف آن ها، از جعبه داروها یا نسخه پزشک یا فهرست اسامی داروهای خود یک عکس در موبایل ذخیره کنید.
 
​داروهای سالمندان را فراموش نکنید
در شرایط جنگی
در زمان وقوع بحران‌هایی مانند جنگ، بلایای طبیعی یا هرگونه حادثه‌ای که منجر به اختلال در دسترسی سالمندان به داروهایشان شود، قطع ناگهانی یا مصرف نامنظم داروهایی که مصرف می‌کردند، می‌تواند شرایط بیماری‌های کنترل‌شده ایشان را با تشدید یا اختلال مواجه کند. بنابراین نظارت دقیق بر مصرف داروها بسیار دارای اهمیت است. برای مصرف یک ماه خود دارو را تهیه و در محلی خشک و خنک بدون رطوبت نگهداری کنند. داخل کابینت آشپزخانه به دلیل حرارت و رطوبت پخت‌وپز و محیط یخچال به دلیل رطوبت، برای نگهداری داروهایی مانند قرص ...
 
​وزارت بهداشت مجوز بکارگیری نیروهای داوطلب درمانی در شرایط جنگی را صادر کرد
بکارگیری نیروهای داوطلب یا نیروهای سایر دانشگاه‌ها در شرایط جنگی
معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بخشنامه اجازه «بکارگیری نیروهای داوطلب یا نیروهای سایر دانشگاه‌ها در شرایط جنگی» را به دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد. براساس این گزارش با رفع شرایط بحران که توسط دولت اعلام خواهد شد، این ابلاغیه ملغی و بکارگیری هر گونه نیرو مطابق روال قانونی گذشته خواهد بود. در این بخشنامه تصریح شده است: پذیرفته‌شدگان سهمیه قانون برقراری عدالت آموزشی تابع قوانین و مقررات مربوط به خود هستند.
 
​۹ بیمارستان در کشور غیرفعال شد؛ ذخایر دارویی تا ۶ ماه پاسخگوست
تعلیق عمل‌های زیبایی در بیمارستان‌ها؛ اولویت با مصدومان و بیماران اورژانسی
در حال حاضر، مجموعا در سراسر کشور حدود هزار و ۴۰۰ مصدوم در بیمارستان‌ها بستری هستند. ۱۸ پایگاه اورژانس مورد صدمه قرار گرفته، ۱۴ دستگاه آمبولانس تخریب شده و ۲۵ مرکز درمانی و بیمارستانی آسیب دیده‌اند که از میان آن‌ها ۹ بیمارستان فعلاً غیرفعال هستند. تاکنون ۱۱ نفر از کادر سلامت به شهادت رسیده و ۵۳ نفر مجروح شده‌اند. با وجود حملات، وضعیت ذخایر استراتژیک دارو، تجهیزات پزشکی و لوازم مصرفی کشور بسیار مطلوب است. حتی در صورت ادامه درگیری‌ها تا شش ماه آینده، این ذخایر پاسخگوی نیازهای درمانی خواهند بود. از...
 
محافظت در برابر باران‌های اسیدی سمی ناشی از انفجار مخازن سوخت
در زمان بارش باران پس از انفجارهای نفتی، تحت هیچ شرایطی از منزل خارج نشوید و تمام منافذ را با پارچه مرطوب بپوشانید
پس از قطع شدن باران، از منزل خارج نشوید؛ زیرا تبخیر قطرات اسیدی از روی زمین گرم یا سطوح، غلظت سموم در هوای تنفسی را تا چندین برابر افزایش می‌دهد (صبر کنید تا هوا کاملاً ساکن شده یا توسط باد جابه‌جا شود).
 
راهنمای ایمنی در برابر دودهای سمی پس از انفجار
هشدار درباره پیامدهای دودهای سمی
کارشناسان بهداشتی نسبت به خطرات استنشاق دودهای سمی پس از انفجار هشدار داده و مجموعه‌ای از توصیه‌های ایمنی و کمک‌های اولیه را منتشر کردند.
 
شیما کاتوزیان کیست؛ از بلاگری فارسی‌زبان تا ساختن یک برند شخصی در صنعت بیوتی
از اینستاگرام تا برند شخصی در بازار جهانی زیبایی
شیما کاتوزیان، چهره‌ای شناخته‌شده در فضای اینستاگرام فارسی‌زبان، در سال‌های اخیر توانسته از قالب یک اینفلوئنسر صرف فراتر برود و نام خود را به‌عنوان تولیدکننده محتوا، کارآفرین حوزه زیبایی و بنیان‌گذار برند BODO Makeup مطرح کند؛ مسیری که هم تحسین‌برانگیز بوده و هم با پرسش‌ها، نقدها و حاشیه‌هایی همراه شده است.
 
​پروانۀ منقضی پزشکان یک ماه تمدید شد
بعلت شرایط جنگی و بحرانی
رئیس سازمان نظام پزشکی اعلام کرد جهت تسهیل ارائه خدمت پزشکان و دندانپزشکان و سایر اعضای جامعه پزشکی به مردم در شرایط فعلی، پروانه مطب‌هایی که در اسفندماه تاریخ اعتبار آن ها منقضی می‌شود، تا پایان فروردین تمدید و دارای اعتبار خواهد بود.
 
قرص ید واقعاً در سناریوی «حمله هسته‌ای» به درد می‌خورد؟ چه وقت نجات‌بخش است و چه وقت خطرناک؟
راهنمای علمی قرص یُد در شرایط بحران؛ از شایعه تا واقعیت
این روزها با بالا رفتن اضطراب عمومی درباره سناریوهای پرتنش، یک سؤال مدام تکرار می‌شود: اگر اتفاقی بیفتد، باید «قرص یُد» بخوریم؟ پاسخ کوتاه این است: گاهی بله؛ اما فقط در یک شرایط خیلی مشخص و با زمان‌بندی دقیق. قرص یُد نه «سپر ضد تشعشع» است، نه برای «حملات شیمیایی» کاربرد دارد؛ اما اگر پای «ید رادیواکتیو» وسط باشد، می‌تواند از تیروئید محافظت کند، آن هم با دستور رسمی و نه خودسرانه!
 
۱۰ نمونه از بهترین مارک‌های عینک آفتابی مردانه در سال 2026
خرید عینک آفتابی اصل
در دنیای مد و استایل مردانه، عینک آفتابی نه تنها ابزاری برای محافظت از چشم‌هاست، بلکه یکی از مهم‌ترین اکسسوری‌ها برای شکل دادن به شخصیت و استایل شما محسوب می‌شود. سال 2026 با مجموعه‌ای از برندهای مشهور و طراحی‌های خیره‌کننده، فرصت بی‌نظیری را برای آقایانی فراهم کرده است که می‌خواهند استایل خود را به سطح بالاتری ارتقا دهند. از ریبن با قاب‌های کلاسیک و محبوب گرفته تا پلیس با طراحی‌های جسورانه و مدرن، و از تام فورد با لمسه لوکس و چشم‌نواز، تا مجموعه‌های خاص دیوید بکهام، فندی و پورش دیزاین، هر برند ...
 
کاشت مو به روش SUT چیست؟ مراحل، مزایا، معایب و هزینه
پیوند مو
ریزش مو یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های زیبایی در میان آقایان و حتی بسیاری از بانوان است که می‌تواند اعتمادبه‌نفس و تصویر ذهنی فرد از ظاهر خود را تحت تأثیر قرار دهد. پیشرفت تکنولوژی در حوزه پیوند مو باعث شده روش‌های جدیدتری نسبت به تکنیک‌های کلاسیک معرفی شوند که با حداقل تهاجم، حداکثر تراکم و دوره نقاهت کوتاه‌تر همراه هستند.
 
چند نوع دستگاه لیزر موهای زائد داریم؟
راهنمای انتخاب بهترین تکنولوژی برای حذف موهای زائد بر اساس نوع پوست و مو
لیزر موهای زائد با وعده کاهش دائمی یا نیمه‌دائمی رشد مو، به یکی از پرطرفدارترین روش‌های زیبایی در جهان تبدیل شده است؛ اما نتیجه‌گیری موفق از این درمان، بیش از هر چیز به انتخاب درست دستگاه وابسته است. در این گزارش، تفاوت‌های کلیدی میان لیزر الکساندرایت، دایود، Nd:YAG و فناوری IPL را بررسی می‌کنیم و توضیح می‌دهیم هرکدام برای چه تیپ پوستی و چه نوع مویی مناسب‌ترند.
 
آرایشگاه دلارام یزد | اطلاعات تماس + آدرس
بهترین آرایشگاه زنانه یزد
آرایشگاه دلارام یزد: جایی برای زیبایی، تخصص و راحتی شما
 
بهترین دندانپزشکی‌های طرف قرارداد بیمه ایران (تهران)
دندانپزشکی طرف قرارداد با بیمه
راهنمای کامل انتخاب مرکز معتبر با پوشش بیمه‌ای
 
تربیت فرزند در عصر دیجیتال؛ با لجبازی و پرخاشگری کودکان چه کنیم؟
مشاوره کودک
دنیای امروز شباهت چندانی به دوران کودکی ما ندارد. در عصر دیجیتال، والدین با چالش‌هایی روبرو هستند که نسل‌های قبلی حتی تصورش را هم نمی‌کردند. از یک سو، بمباران اطلاعاتی در شبکه‌های اجتماعی استانداردهای سختگیرانه‌ای برای «والدین کامل بودن» ایجاد کرده و از سوی دیگر، دسترسی نامحدود کودکان به ابزارهای دیجیتال، الگوهای رفتاری آن‌ها را تغییر داده است. در این میان، لجبازی و پرخاشگری به دو مورد از رایج‌ترین شکایات والدین تبدیل شده است؛ رفتارهایی که اگر به درستی ریشه‌یابی نشوند، می‌توانند به شکاف عمیقی در...
 
چه افرادی نباید روزه بگیرند؟!
شرایط روزه‌داری برای بیماران قلبی و گوارشی تشریح شد
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران، شرایط روزه‌داری برای بیماران مختلف را تشریح کرد. دکتر ایرج خسرونیا تأکید کرد که بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، افراد تحت دیالیز، مبتلایان به سرطان و کسانی که به‌تازگی سکته قلبی یا مغزی کرده‌اند، نباید روزه بگیرند. همچنین بیماران مبتلا به خونریزی حاد دستگاه گوارش و زخم فعال گوارشی باید از روزه‌داری خودداری کنند. افراد دچار کم‌خونی شدید و ضعف مزمن نیز بهتر است روزه نگیرند و به تقویت جسمی خود بپردازند. در مقابل، افرادی که دیسک کمر، ناراحتی‌های گوارشی غیرحاد یا سابقه ...
 
نمایندگی ساعت کاسیو در ایران
کاسیو ایران
Casio یکی از معتبرترین و قدیمی‌ترین برندهای ژاپنی در حوزه تولید ساعت مچی و تجهیزات الکترونیکی است. این شرکت در سال 1946 در ژاپن تأسیس شد و طی دهه‌ها فعالیت مستمر، توانسته جایگاه بسیار قدرتمندی در بازار جهانی به دست آورد.
 
آیا اسپارتینا می‌تواند جایگزین رژیم غذایی شود؟
زندگی سالم
در سال‌های اخیر، درمان‌های تزریقی مانند اسپارتینا با هدف تنظیم متابولیسم، کنترل اشتها و بهبود عملکرد هورمون‌های سیری (GLP‑1) جایگزینی علمی‌تر برای رژیم‌های سنتی شده‌اند. این روش‌ها با کند کردن تخلیه معده، تثبیت قند خون و کاهش پرخوری عصبی، موجب کنترل پایدار وزن می‌شوند. بااین‌حال جایگزین کامل رژیم و سبک زندگی سالم نیستند، بلکه ابزار مکملی‌اند که تنها با نظارت متخصص، ارزیابی متابولیک دقیق و پیگیری مستمر می‌توانند ایمن و مؤثر باشند.
 
راه‌های درمان زودانزالی؛ راهنمای کامل و کاربردی
سکس تراپیست
زودانزالی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در مردان است که می تواند روی اعتماد به نفس، کیفیت رابطه و حتی سلامت روان زوج ها تاثیر بگذارد. بسیاری از افراد به دلیل خجالت یا ناآگاهی، سال ها با این مشکل کنار می آیند در حالی که راه های درمانی موثر و علمی برای آن وجود دارد. نکته مهم این است که زودانزالی فقط یک مسئله جسمی نیست. در بسیاری از موارد، ذهن، استرس و الگوهای رفتاری نقش پررنگ تری نسبت به عوامل فیزیکی دارند. به همین دلیل، درمان موفق معمولاً ترکیبی از اصلاح سبک زندگی، تمرین های رفتاری و در صورت نیاز،...
 
سونامی بیماری‌های خاموش در ایران؛ از کبد چرب تا خطرات نامرئی موبایل (گزارش 2026)
بیماری‌های خاموش در ایران
تصور کنید بدنتان بدون هیچ درد و علامتی در حال تخریب است؛ این ماهیت ترسناک «بیماری‌های خاموش» است. آمارهای جدید پزشکی نشان می‌دهد که سبک زندگی مدرن در ایران، بستری برای طغیان بیماری‌های پنهان فراهم کرده است. در این گزارش ویژه، سه بمب ساعتی سلامتی را خنثی می‌کنیم: خطرات نامرئی امواج موبایل بر مغز، عادت‌های روزمره‌ای که کلیه‌ها را نابود می‌کنند و ارتباط عجیب کبد چرب با سلامت روده. اگر می‌خواهید قبل از بروز علائم جبران‌ناپذیر، سلامت خود را تضمین کنید، این گزارش و چک‌لیست نجات‌بخش را از دست ندهید.
 
سایکوپاتی در زندگی روزمره چگونه دیده می‌شود؟
تحلیل علمی یک ساختار شخصیتی پیچیده
شخصیت سایکوپات به‌عنوان یک ساختار شخصیتی با فقدان همدلی و تمایل به دستکاری دیگران شناخته می‌شود؛ اما بروز آن در زندگی واقعی چگونه است؟
 
شهرزاد شریعت‌زاده: از ونکوور تا کنار جان سینا | زندگی و داستان ازدواج جنجالی مهندس ایرانی‌کانادایی
چهره‌های ایرانی‌تبار در جهان
شهرزاد شریعت‌زاده (Shay Shariatzadeh)، مهندس برق و الکترونیک ایرانی‌تبار ساکن کانادا است که بخاطر رابطه و ازدواج خود با جان سینا -بازیگر و ورزشکار مشهور هالیوود- مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته است. هرچند اطلاعات رسمی و مستقل دربارهٔ زندگی، خانواده و حرفه او اندک است، رابطه آنها از سال ۲۰۱۹ تاکنون در محافل رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی بازتاب گسترده‌ای داشته است.
 
سایت روان‌ درمان چگونه دسترسی به خدمات روانشناسی در روزهای محدودیت اینترنت را حفظ کرد؟
نوبت روانشناس
اینترنت برای همه‌ی افراد در عصر حاضر، به یکی از نیازهای اساسی تبدیل شده است. در نتیجه زمانی که اینترنت دچار محدودیت یا اختلال می‌شود، روان انسان آشفته و نگران می‌شود؛ چرا که بسیاری از ارتباطات روزمره و دسترسی‌های مهم از دسترس خارج می‌شوند. همین مسئله می‌تواند زمینه‌ساز افزایش مشکلات روانشناختی در حوزه‌های فردی، خانوادگی، شغلی، تحصیلی و حتی روابط زناشویی شود.
 
سبک زندگی سلامت محور: چطور فضای خانه را به یک اسپا خانگی تبدیل کنیم؟
بهبود سلامت با اسپای خانگی
سبک زندگی سلامت‌محور در سال‌های اخیر از یک مفهوم لوکس فاصله گرفته و به یک نیاز واقعی تبدیل شده است. ایجاد یک اسپای خانگی فقط به معنای اضافه‌کردن تجهیزات گران‌قیمت نیست. فشارهای روانی و کمبود زمان برای رسیدگی به خود، باعث شده خانه نقش پررنگ‌تری در تأمین آرامش جسم و ذهن پیدا کند.
 
در آستانه افتتاح گالری ثانیا واچ؛ گالری متفاوت در حوزه ساعت‌های لوکس
سید محمد سید حسینی
گالری ثانیا واچ (Sania Watch) با نزدیک شدن به زمان رونمایی رسمی، رویکرد خود در بازار ساعت‌های لوکس را تشریح کرده است؛ رویکردی که بر تحلیل، شفافیت و تصمیم‌گیری آگاهانه بنا شده است.
 
طوفان کمبود دارو؛ از آسنترا تا اسپری‌های تنفسی، فهرست ۲۰۰ قلم داروی نایاب
بازار دارویی ایران با بحران کم‌سابقه‌ای مواجه شده است. داروهای اعصاب، اسپری‌های تنفسی و داروهای سرگیجه در صف نایابی
بازار دارویی ایران با کمبود گسترده‌ای مواجه شده که زندگی بسیاری از بیماران را تحت تأثیر قرار داده است. به گفته یک داروساز و کارشناس امور دارویی، هم اکنون بیش از ۲۰۰ قلم دارو در کشور با مشکل نایابی یا کمبود مواجه هستند. این کمبودها هم شامل داروهای بیمارستانی می‌شود که کمبود آن در مراکز درمانی حس می‌شود و هم داروهای پرمصرفی مانند قرص اعصاب «آسنترا»، برخی اسپری‌های دهانی و قرص‌های سرگیجه را دربر می‌گیرد. این وضعیت، نگرانی‌های جدی درباره تداوم درمان بیماران و علل شکل‌گیری این بحران در حوزه سلامت را ...
 
نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، چه پشتوانه علمی دارد؟
توصیه معروف مصرف ۲ لیتر آب در روز فقط یک ساده‌سازیست!
سال‌هاست یک توصیه در ذهن ما جا انداخته شده که اگر می‌خواهید سلامت بمانید، باید روزانه ۶ تا ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب بنوشید. اما آیا این عدد واقعا پشتوانه علمی دارد؟ آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن می‌تواند به بروز مشکلات جدی در دستگاه ادراری منجر شود؟ در این مقاله، یک پزشک متخصص درباره‌ی خطرات و راه‌های پیشگیری توضیح می‌دهد. سال‌هاست یک توصیه در ذهن ما جا انداخته شده که اگر می‌خواهید سلامت بمانید، باید روزانه ۶ تا ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب بنوشید. اما آیا این عدد واقعاً پشتوانه علمی دارد؟ متخصصان تغ...
 
​حذف لبنیات به بهانه سردی؛ خرافات پایان ندارد!
مصرف لبنیات در ایران یک پنجم متوسط دنیا
حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد. بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کم‌چرب توصیه می‌شود. لبنیات منبع مهم پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B و ویتامین D هستند و نقش مؤثری در سلامت استخوان، متابولیسم و پیشگیری از برخی بیماری‌ها دارند. اهمیت مصرف لبنیات در دوران کودکی، نوجوانی، بارداری و شیردهی دوچندان است.
 
دودِ خرافه یا بخورِ سنت؟! اسپند، چشم‌زخم و مرز میان باور عامه و علم
از آیین‌های کهن تا خیابان‌های شلوغ امروز؛
دود کردن اسپند برای دفع چشم‌زخم، رسمی ریشه‌دار در فرهنگ اسلامی و بسیاری از جوامع خاورمیانه است؛ رسمی که از آیین‌های قدیمی تا خیابان‌های امروز، همچنان زنده مانده. اما در عصر علم، پزشکی مدرن و آگاهی عمومی، این پرسش جدی مطرح است: آیا دود اسپند واقعاً خاصیتی محافظتی دارد یا با خرافه‌ای زیان‌بار برای سلامت و حتی بستری برای سوءاستفاده‌های اجتماعی روبه‌رو هستیم؟
 
دمنوش ها بی ضرر نیستند
هشدار درباره بی ضرر بودن مطلق داروهای گیاهی
بارها و بارها برای همه ما پیش آمده است که با بروز یک درد ساده، گلودرد، سرفه یا علائم یک بیماری ویروسی، پیش از مراجعه به پزشک به سراغ کابینت آشپزخانه یا عطاری محل می‌رویم و با توصیه اطرافیان یا جست‌وجویی کوتاه در فضای مجازی، انواع دمنوش‌ها و داروهای گیاهی را امتحان می‌کنیم؛ بی‌آن که بدانیم میزان دقیق مصرف، زمان مناسب استفاده و حتی مناسب بودن چیست. این نوع خوددرمانی به‌ویژه در فصل سرما که شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می‌یابد، به رفتاری رایج در میان خانواده‌ها تبدیل شده است، بسیاری از افراد ب...
 
تفسیر سنجش تراکم استخوان
روماتولوژی
تفسیر سنجش تراکم استخوان نی نی سایت یکی از پرتکرارترین موضوعاتی است که کاربران، به‌ویژه خانم‌ها، بعد از دریافت جواب آزمایش تراکم استخوان درباره آن جستجو می‌کنند. بسیاری از افراد پس از دیدن عددها و اصطلاحاتی مثل T-score یا استئوپنی، دقیقاً نمی‌دانند نتیجه آزمایششان خوب است یا نگران‌کننده و به همین دلیل به سراغ بحث‌ها و تجربه‌های دیگران در نی نی سایت می‌روند. فضای فرومی نی نی سایت باعث شده سؤال‌ها واقعی، صریح و بر اساس نگرانی‌های روزمره کاربران مطرح شود، اما پاسخ‌ها همیشه کامل، علمی و قابل استناد ...
 
4 ویژگی مهم یک ضدعفونی‌کننده دست باکیفیت
کاهش فعال بار میکروبی
طبق گزارش‌ سازمان جهانی بهداشت و مراکز کنترل بیماری‌ها، شست‌وشوی معمولی دست با آب و صابون بیشتر بر برداشتن چربی‌ها و آلودگی‌های قابل‌مشاهده تمرکز دارد و به‌طور متوسط حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد از بار میکروبی را کاهش می‌دهد. اگر مدت شست‌وشو کوتاه باشد یا تکنیک شست‌وشو صحیح رعایت نشود، بخش قابل توجهی از میکروارگانیسم‌ها روی پوست باقی می‌مانند. در مقابل، ضدعفونی‌کننده‌های دستِ الکلی که با غلظت استاندارد فرموله شده‌اند، در مطالعات بالینی کاهش تقریبی ۷۰ تا ۸۵ درصدی بار میکروبی را نشان داده‌اند. الکل با تخریب...
 
چیدمان و دکور مغازه پوشاک؛ فرمول طلایی جذب مشتری در چند ثانیه
طراحی ویترین
چیدمان و دکور مغازه پوشاک یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت یک فروشگاه است، زیرا مشتری پیش از لمس یا دیدن کیفیت لباس‌ها، ابتدا فضای فروشگاه را می‌بیند و از آن تأثیر می‌گیرد. یک دکور حرفه‌ای، مسیر حرکت مشتری را به‌خوبی هدایت می‌کند، نقاط پرفروش را برجسته نشان می‌دهد و تجربه خرید را لذت‌بخش‌تر می‌سازد. انتخاب نورپردازی مناسب، استفاده از استندهای استاندارد، ویترین جذاب و چینش هماهنگ لباس‌ها می‌تواند احساس نظم، کیفیت و اعتماد را به مخاطب منتقل کند. زمانی که دکور مغازه پوشاک با هویت برند هماهنگ باشد، مشتر...
 
رزیتا دغلاوی نژاد زیباترین زن جهان ۲۰۲۵ شد! / رکوردشکنی ملکه زیبایی ایران در عرصه جهانی + عکس
افتخار جهانی: ملکه زیبایی ایران رکورد زد!
در سال ۲۰۲۵، از میان میلیون‌ها زن مشهور جهان، برخی رزیتا دغلاوی نژاد، مدل و بازیگر ایرانی را به عنوان زیباترین زن دنیا انتخاب کردند! این عنوان بر اساس نظرات و امتیازات مردمی تعیین شده و رزیتا با زیبایی خیره‌کننده و حضور قدرتمند خود، رتبه اول را کسب کرد. در ادامه، به معرفی بیشتر این ملکه زیبایی و نکات جالب زندگی‌اش می‌پردازیم.
 
چرا زیر شکم آب نمی‌شود؟ ۱۰ دلیل واقعی + ۵ راهکار موثر برای شروع چربی‌سوزی
آب‌کردن چربی زیر شکم
چربی‌سوزی از یک ناحیه‌ی مشخصِ بدن، در عمل چندان منطقی و قابل اتکا نیست. وقتی رژیم غذایی‌تان را اصلاح می‌کنید و به‌طور منظم ورزش انجام می‌دهید، بدن معمولاً چربی را به‌صورت کلی و از نواحی مختلف کاهش می‌دهد. با این حال، اگر دغدغه‌ی اصلی شما زیر شکم است، قرار نیست ناامید شوید؛ چون با یک برنامه‌ی درست,ترکیبی از کاهش چربی کلی، تمرین‌های قدرتیِ مناسب و تقویت عضلات مرکزی بدن,می‌توان به مرور ظاهر شکم را جمع‌تر و فرم آن را بهتر کرد.
 
پرستار خوب در تهران را چگونه پیدا کنیم؟ (10 نکته اساسی)
مراقبت در منزل
اگر دنبال پرستار خوب در تهران هستید، مسیر مطمئن از یک تصمیم فوری شروع نمی‌شود، بلکه از یک فرایند مرحله‌به‌مرحله می‌آید که ریسک‌های واقعی مراقبت در منزل را کنترل می‌کند. در تجربه بسیاری از خانواده‌ها، انتخاب موفق زمانی رخ داده که کار را از تعریف دقیق مسئله شروع کرده‌اند، نه از پیدا کردن یک شماره تماس.
 
پیشنهاد مرخصی ماهانه یک تا دو روزه برای زنان در ایام قاعدگی
پیشنهاد ویژه مجلس به دولت: برای توجه به شرایط حساس بانوان و نقش مادری آنان
عضو فراکسیون زنان و خانواده مجلس، پیشنهاد اعطای مرخصی ویژه ماهانه به زنان شاغل را مطرح کرد. فاطمه مقصودی از دولت خواست تا حداقل یک تا دو روز در ماه را به عنوان مرخصی برای بانوان در ایام قاعدگی در نظر بگیرد. وی با تأکید بر شرایط فیزیولوژیک حساس زنان و نقش محوری آنان در خانواده، این پیشنهاد را در راستای حمایت از سلامت روحی، روانی و جسمی بانوان عنوان کرد. مقصودی گفت دستگاه‌ها باید این مرخصی را لحاظ کنند تا زنان بتوانند به امور شخصی خود رسیدگی نمایند. این پیشنهاد که در صورت اجرا می‌تواند تحول بزرگی ...
 
اخبار آسیایی درباره عطرهای سنتی: چگونه رایحه‌ها فرهنگ‌های شرقی را به هم متصل می‌کنند؟
خرید عطر مردانه
این مقاله به بررسی اخبار و روندهای اخیر آسیایی در حوزه عطرهای سنتی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه رایحه‌هایی مانند عود، چوب صندل و یاس فرهنگ‌های شرقی را به هم پیوند می‌زنند.
از ژاپن با سنت‌های کوادو تا هند با عطرسازی آیورودیک و خاورمیانه با بخورهای عربی، مثال‌های واقعی از میراث بویایی مشترک بررسی شده است.
کشف کنید که چگونه این رایحه‌ها در جشنواره‌ها، مراسم مذهبی و زندگی روزمره نقش پل فرهنگی ایفا می‌کنند.
همچنین، تأثیر جهانی‌سازی بر حفظ و احیای این عطرهای سنتی در بازارهای مدرن آسیایی تحلیل شده ...
 
توصیه های عمومی برای داشتن خوابی بهتر
دکتر علیرضا یاراحمدی، فوق تخصص اختلالات خواب از امریکا
دستیابی به خواب سالم مستلزم رعایت اصولی علمی و تغییر عادات روزمره است. بر اساس این راهنما، خواب باید پیوسته باشد، اتاق خواب عاری از وسایل الکترونیکی باشد و ساعت خواب حتی در روزهای تعطیل بیش از یک ساعت جابجا نشود. دو قانون کلیدی «۲۰ دقیقه» (برای ترک رختخواب در صورت بی‌خوابی) و «۱۶ ساعت» (برای تنظیم زمان خواب بر اساس زمان بیداری) نقش تعیین‌کننده‌ای در درمان بی‌خوابی دارند. این راهنما همچنین به شناسایی و اهمیت درمان اختلالات جدی مانند آپنه خواب (که با خروپف مزمن و قطع تنفس همراه است) و سندرم پای بی...
 
از کلیک تا گوشواره | راهنمای جامع خرید آنلاین طلا قسطی
خرید جدیدترین مدل‌های گوشواره طلا
دنیای خرید طلا در سال‌های اخیر تغییرات چشمگیری داشته و دیگر انتخاب زیورآلات محدود به ویترین‌های حضوری نیست؛ امروزه بسیاری از بانوان ترجیح می‌دهند با چند کلیک ساده، تجربه‌ای مطمئن و متنوع از خرید جدیدترین مدل های گوشواره طلا داشته باشند. خرید آنلاین این امکان را فراهم کرده تا بدون محدودیت زمانی و مکانی، مدل‌های متنوع را بررسی کرده و با آگاهی کامل تصمیم بگیرند؛ از طرفی، فراهم‌شدن شرایط خرید گوشواره طلا اقساطی باعث شده دسترسی به طلا برای افراد بیشتری امکان‌پذیر باشد؛ اگر هدف شما خرید گوشواره طلا زن...
 
جراحی بینی گوشتی چیست و چقدر هزینه دارد ؟
عمل بینی
جراحی بینی گوشتی، روشی تخصصی برای تغییر فرم و بهبود عملکرد بینی‌هایی است که ویژگی‌های خاصی مانند پوست ضخیم، غدد چربی فعال و غضروف‌های نسبتاً ضعیف دارند. این نوع جراحی می‌تواند به تناسب بیشتر بینی با چهره و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. هزینه این جراحی نیز به عوامل متعددی از جمله مهارت جراح، پیچیدگی عمل و موقعیت جغرافیایی بستگی دارد و متغیر است. برای دستیابی به نتایجی طبیعی و رضایت‌بخش، آگاهی کامل از مراحل و هزینه‌های مربوط به آن ضروری است.
 
سردی مغز چیست؟! افسانه یا بیماری؟
شبه‌علمی خطرناک که بیماری‌های جدی را به غذاهای معمولی ربط می‌دهد
هشدار جدی متخصصان در مورد ادعای خطرناک «سردی مغز» که این روزها در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود. این ادعا می‌گوید بیماری‌های مهمی مانند ام‌اس، آلزایمر و پارکینسون ریشه در «سردی مغز» دارند. در این ادعا همچنین مواد غذایی مفیدی مانند ماست، خیار، گوجه و شیر به عنوان عوامل ایجادکننده «سردی مغز» معرفی و از مصرف آن‌ها منع شده‌اند. پزشکان تأکید می‌کنند این ادعا کاملاً غیرعلمی و فاقد هرگونه پایه اثبات‌شده است. در علم پزشکی مدرن، هیچ بیماری به نام «سردی مغز» شناخته نمی‌شود و بیماری‌های ذکر شده، علل پ...
 
۸۶ درصد مرگ‌های زودرس در فقیرترین کشورهاست
بودجه سازمان بهداشت جهانی قطع شود، بیماران می‌میرند
سازمان بهداشت جهانی در گزارش تازه‌ای هشدار داد که ۸۶ درصد مرگ‌های زودرس در کشورهای کم‌درآمد و متوسط اتفاق می‌افتد. این آمار تلخ، شکاف عمیق و نابرابری فاجعه‌بار در دسترسی به خدمات سلامت در جهان را فریاد می‌زند. بر اساس این گزارش، بیش از یک میلیارد نفر با مشکلات روانی دست به گریبانند و خودکشی یکی از عوامل اصلی مرگ جوانان است. با این حال، سرمایه‌گذاری در بخش بهداشت روان و مراقبت‌های اولیه همچنان ناکافی است. همزمان، کاهش شدید بودجه سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۵، خدمات حیاتی مانند واکسیناسیون، مبار...
 
معجون سیب و میخ آهنی؛ درمان خانگی کم‌خونی یا افسانه‌ای خطرناک؟
بررسی علمی یک روش ویروسی: آیا فرو کردن میخ داغ در سیب، آهن بدن را تامین می کند؟
این روزها، روشی عجیب برای درمان کم‌خونی در فضای مجازی و برخی سایت‌ها دست به دست می‌چرخد: فرو کردن میخ‌های گداخته در سیب و تهیه معجونی به ظاهر غنی از آهن. ادعا می‌شود این کار، آهن میخ را به سیب منتقل و نیاز بدن را برطرف می‌کند. اما پزشکان و متخصصان علوم تغذیه نسبت به این روش هشدار جدی داده‌اند. آن‌ها تاکید می‌کنند این کار نه تنها سودی برای درمان کم‌خونی ندارد، بلکه می‌تواند منجر به مسمومیت با فلزات سنگین و عوارض خطرناک دیگر شود. در این گزارش، این روش قدم به قدم از نگاه علم تشریح و خطرات پنهان آن ...
 
​انقلابی در درمان چاقی؛ تایید نخستین قرص خوراکی قدرتمند لاغری ویگووی توسط FDA
سازمان غذا و داروی آمریکا نسخه خوراکی روزانه داروی معروف ویگووی را تایید کرد
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای اولین بار نسخه خوراکی داروی کاهش وزن ویگووی را تأیید کرد. این قرص روزانه که توسط شرکت نوو نوردیسک ساخته شده، اثربخشی مشابه نسخه تزریقی هفتگی دارد و استفاده از آن برای بیماران بسیار ساده‌تر است. تأیید این قرص، بازار رقابتی داروهای لاغری را دگرگون خواهد کرد و دسترسی میلیون‌ها نفر به درمان مؤثر چاقی را افزایش می‌دهد.
 
درمان کیست کلیه با سداب و تباشیر، یک ادعای خطرناک و غیرعلمی
یک مروج طب سنتی در فهرست هشدار
ادعای درمان کیست کلیه با مصرف خوراکی گیاه سداب و تباشیر، در فضای مجازی و برخی محافل غیررسمی در حال انتشار است. این ادعا توسط فردی مطرح شده که سازمان نظام پزشکی فعالیت او را غیرمجاز اعلام کرده است. متخصصان کلیه و اورولوژی تاکید می‌کنند که این ادعا هیچ پایه علمی ندارد و مصرف خودسرانه این مواد، به ویژه سداب، به دلیل سمیت بالا می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری از جمله آسیب به کلیه‌ها و برای زنان باردار، خطر سقط جنین را در پی داشته باشد. درمان کیست کلیه، بسته به نوع و اندازه آن، از پیگیری ساده تا اقدامات ...
 
روش های جدید از بین بردن چربی احشایی شکم و پهلو
رژیم لاغری
چربی احشایی شکم و پهلو یکی از خطرناک‌ترین انواع چربی بدن است که به‌طور مستقیم با افزایش خطر بیماری‌های قلبی–عروقی، دیابت نوع ۲، کبد چرب غیرالکلی و اختلالات هورمونی ارتباط دارد. این نوع چربی برخلاف چربی زیرپوستی، از نظر متابولیکی فعال است و با ترشح مواد التهابی، سلامت عمومی بدن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. در این مقاله، 8 روش عمیق، علمی و قابل‌اجرا برای کاهش چربی احشایی بررسی می‌شود؛ روش‌هایی که مبتنی بر شواهد معتبر پزشکی و تغییرات پایدار سبک زندگی هستند.
 
هیوا امین، زیباترین دختر خاورمیانه 2025، کیست؟!
مدل و کارآفرین ۲۵ ساله ایرانی بر اساس زیبایی، کاریزما و تأثیرگذاری اجتماعی در صدر فهرست ۵۰ چهره برتر منطقه
هیوا امین، اینفلوئنسر و کارآفرین ۲۵ ساله ایرانی، توسط مجله بین‌المللی «مویو» به عنوان زیباترین چهره خاورمیانه در سال ۲۰۲۵ انتخاب شد. او در فهرست ۵۰ نفره این مجله رتبه نخست را کسب کرد. این انتخاب بر پایه معیارهایی چون زیبایی چهره، کاریزما، تأثیرگذاری اجتماعی و حضور رسانه‌ای انجام شده است. هیوا امین پیشتر به واسطه فعالیت در شبکه‌های اجتماعی و عرصه فشن شناخته می‌شد. این موفقیت بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌های منطقه داشته و به عنوان نمادی از دیده شدن زیبایی و تنوع فرهنگی ایران در سطح جهانی توصیف شده اس...
 
مزاج شناسی: راهنمای جامع انواع مزاج و تعادل سلامتی
چهار مزاج اصلی دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی ویژگی‌های جسمی و روحی شما را تعیین می‌کنند
مزاج شناسی، یکی از اصول بنیادین طب سنتی ایرانی است که افراد را بر اساس کیفیت‌های گرمی، سردی، تری و خشکی به چهار دسته اصلی دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی تقسیم می‌کند. شناخت دقیق مزاج به انتخاب رژیم غذایی مناسب، ورزش مطلوب و سبک زندگی هماهنگ با طبیعت ذاتی بدن کمک می‌کند و در پیشگیری از بیماری‌ها نقش کلیدی دارد. تشخیص نهایی مزاج باید توسط متخصص طب سنتی و با بررسی جامع علائم انجام شود، چرا که هر فرد ترکیبی منحصربه‌فرد از این کیفیت‌ها را داراست.
 
خرید مستقیم از شرکت بیز چگونه است؟
دکتر بیز
خرید مستقیم از شرکت بیز به معنای دسترسی بی‌واسطه به محصولات اصیل و باکیفیت است که از طریق بازاریابان مجاز یا سایت‌های همکار معتبر امکان‌پذیر می‌شود. این روش تضمین‌کننده اصالت کالا، تازگی محصول و بهره‌مندی از بهترین قیمت‌ها و پشتیبانی مستقیم است. شرکت بازاریابان ایرانیان زمین، مشهور به شرکت بیز، نامی آشنا در عرصه محصولات سلامت‌محور و بهداشتی است. با گسترش فعالیت‌ها، نیاز به راهنمایی جامع برای خریدی مطمئن احساس می‌شود. این گزارش با هدف شفاف‌سازی و ارائه اطلاعات دقیق، مسیرهای صحیح و مزایای خرید مست...
 
مرگبار بودن هندوانه‌های گلخانه‌ای شب یلدا
از شایعه مرگ تا واقعیت های علمی
شایعه‌ای خطرناک درباره مسمومیت و مرگ بر اثر مصرف هندوانه‌های گلخانه‌ای، فضای مجازی و نگرانی برخی خانواده‌ها در آستانه شب یلدا را تحت تأثیر قرار داده است. ادعا شده این هندوانه‌ها به دلیل داشتن سم آرسنیک کشنده هستند. بررسی‌های دقیق نشان می‌دهد هیچ گزارش رسمی و معتبری درباره مرگ یک کودک بر اثر خوردن هندوانه در روزهای اخیر وجود ندارد. این ادعا از پایه بی‌اساس و فاقد سندیت است. از منظر علمی نیز، احتمال انتقال آرسنیک به میزان خطرناک به بخش خوراکی هندوانه، چه در کشت گلخانه‌ای و چه در فضای باز، منوط به ...
 
رد پای مواد شیمیایی ماندگار در خون؛ از وحشت تا جستجوی راه نجات!
سطح بالای مواد سمی پایدار از منابع پنهان آلودگی و راهکارهای محافظتی
یک روزنامه‌نگار بی‌بی‌سی در جریان تحقیقی درباره مواد شیمیایی ماندگار، آزمایش خون داد و با نتیجه هشداردهنده‌ای روبرو شد: سطح این مواد در خون او ۹.۸ نانوگرم در میلی‌لیتر بود، در حالی که سطح ایمن زیر ۲ نانوگرم است. پزشک به او گفت که بدنش طی دو بارداری، بخشی از این مواد سمی پایدار را به فرزندانش انتقال داده است. این کشف، ماموریت کاری او را به دغدغه‌ای عمیقاً شخصی برای محافظت از خانواده تبدیل کرد. در ادامه تحقیقات، او منابع پنهان این آلاینده‌ها در زندگی روزمره، از تابه‌های نچسب و فیلترهای آب تا لباس‌...
 
چای ماچا برای بارداری بد نیست، برای تنبلی تخمدان هم خوب است!
چای ماچا در بارداری
بارداری و سلامت باروری یکی از مسائل بسیار مهم و دغدغه بسیاری از خانم‌ها است. به خصوص افرادی که با مشکل تنبلی تخمدان مواجه هستند. امروزه توجه به مسائلی مانند اصلاح سبک زندگی برای بهبود عملکرد تخمدان‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. به همین علت استفاده از چای ماچا به علت دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی در بسیاری از ترکیبات فعال خود مورد استقبال قرار می‌گیرد.
 
لیست بهترین شرکت های وارد کننده تجهیزات دندانپزشکی در ایران
تجهیزات دندان‌پزشکی
در حوزه دندانپزشکی، کیفیت تجهیزات نقش مستقیمی در نتیجه درمان و رضایت بیماران دارد. از آنجایی که بخش زیادی از تجهیزات و مواد دندانپزشکی از طریق واردات تامین می شود، انتخاب شرکت های وارد کننده معتبر اهمیت بالایی دارد. در این مقاله، معیارهای اصلی انتخاب بهترین شرکت های وارد کننده تجهیزات دندانپزشکی مانند اصالت کالا، مجوزها و استانداردها، خدمات پس از فروش، مشاوره تخصصی و قیمت مناسب بررسی شده است.
 
ابزارهای نسل جدید برای کاهش مصرف تنباکو
خرید پاد و ویپ
خداحافظی با سیگار، همیشه یکی از سخت‌ترین چالش‌های زندگی افراد سیگاری بوده است. تا همین چند سال پیش، تنها گزینه‌های روی میز برای ترک، اراده آهنین یا استفاده از چسب‌ها و آدامس‌های نیکوتین‌دار بود. این روش اغلب هم شکست می‌خورد اما امروز ورق برگشته است. ورود تکنولوژی به دنیای دخانیات، قواعد بازی را تغییر داده و مفهوم جدیدی به نام کاهش آسیب را معرفی کرده است. ابزارهای نسل جدید، با حذف فرآیند سوختن و جایگزینی آن با تبخیر، توانسته‌اند خطرات تنباکوی سنتی را به طرز چشمگیری کاهش دهند. این ترند جهانی به سر...
 
برای ورم چشم بعد از عمل بینی چه باید کرد؟
کبودی بعد از عمل بینی
رینوپلاستی یکی از محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی در جهان است. با این حال همانند هر جراحی دیگری، این عمل با عوارض جانبی موقتی از جمله تورم و کبودی چشم‌ها و اطراف بینی همراه است که نگرانی رایجی در میان متقاضیان است. خوشبختانه، این تورم و کبودی کاملاً طبیعی و موقتی است و با رعایت دقیق و دلسوزانه دستورالعمل‌های مراقبتی پس از عمل، می‌توان روند بهبودی را تسریع بخشید و عوارض را به حداقل رساند.
 
سندروم تورت؛ اختلالی ناشناخته با نشانه‌های متغیر و طیف گسترده بالینی
افزایش آگاهی درباره یکی از پیچیده‌ترین اختلالات عصب‌رشدی جهان
سندروم تورت یک اختلال عصبی‌رشدی شایع در کودکان و نوجوانان است که با تیک‌های حرکتی و صوتی شناخته می‌شود؛ اما واقعیت آن بسیار پیچیده‌تر از برداشت عمومی جامعه است و نیازمند آگاهی علمی و فرهنگی گسترده‌تری است.
 
هر ۳۰ تا ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به سرطان سینه مبتلا می‌شود!
زنگ خطر سلامت زنان؛ رئیس انجمن بیماری‌های سینه ایران با ارائه آمار هشداردهنده اعلام کرد
رئیس انجمن بیماری‌های سینه ایران از آمار هشداردهنده ابتلا به سرطان سینه در کشور خبر داد. بر این اساس، هر ۳۰ تا ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به این سرطان مبتلا می‌شود و سالانه حدود ۲۰ هزار بیمار جدید شناسایی می‌گردد. دکتر ناهید نفیسی تغییرات سبک زندگی، از جمله افزایش مصرف دخانیات، تأخیر در ازدواج و فرزندآوری و عدم تمایل به شیردهی را از عوامل اصلی افزایش شیوع این بیماری، به ویژه در سنین جوانی عنوان کرد. این اظهارات حاکی از آن است که سرطان پستان در حال تبدیل شدن به یک چالش بزرگ سلامت برای زنان ایرانی اس...
 
ماجرای انرژی زیستی، ابرخوراک و دستگاه جعلی بوویس!
افشای شبه‌علم قرن بیستمی!
مروجان شبه‌علم، ادعای عجیبی را درباره «انرژی زیستی» خوراکی‌ها و «ابرخوراک»ها مطرح کرده‌اند. آنان می‌گویند مصرف مواد غذایی با انرژی زیستی بالاتر از بدن انسان، موجب درمان بیماری‌ها و بهبود سلامتی می‌شود. این ادعاها به «مقیاس بوویس» — یک روش اندازه‌گیری صدساله و کاملاً غیرعلمی — متکی است که در آن، با حرکت یک پاندول روی چارت، عددی ذهنی به عنوان «میزان انرژی» استخراج می‌شود. این روش فاقد کوچک‌ترین پایه و واحد علمی است. «آندره بوویس» بنیانگذار این ایده، از چهره‌های جنبش شبه‌علمی «رادیستزیا» بود که معت...
 
هزینه پیوند اعضا در ایران: یک هشتم متوسط جهانی!
وزیر بهداشت از انجام ۵۰۶۰ پیوند کبد، کلیه و قلب در یک سال گذشته خبر داد
وزیر بهداشت از انجام ۵۰۶۰ عمل پیوند اعضای حیاتی در یک سال گذشته خبر داد. این آمار شامل پیوندهای موفق کبد، کلیه و قلب در مراکز درمانی سراسر کشور است. ظفرقندی تأکید کرد که هزینه انجام هر عمل پیوند در ایران به طور متوسط تنها یک‌هشتم هزینه مشابه در دیگر کشورهاست. این اختلاف قیمت چشمگیر، نشان‌دهنده کارآیی بالای نظام سلامت ایران در ارائه خدمات پیشرفته پزشکی است. این موفقیت حاصل توسعه زیرساخت‌های تخصصی، تربیت نیروی انسانی متخصص و بهینه‌سازی فرآیندهای درمانی در کشور ارزیابی می‌شود.
 
چطور از پوست خود مراقبت کنیم؟
محافظت از پوست
مراقبت از پوست یکی از مهم‌ترین کارهایی است که هر فرد باید در طول زندگی خود انجام دهد. پوست اولین سد دفاعی ما در برابر عوامل بیرونی به شمار می‌رود. حفظ سلامت و شادابی این سد دفاعی، علاو‌ه‌بر به زیبایی، به سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند. یک برنامه منظم و درست برای مراقبت از پوست، کلید دستیابی به پوستی صاف، درخشان و مقاوم است. مراقبت واقعی تنها با استفاده مقطعی از لوازم آرایشی لوکس به دست نمی‌آید، در واقع مستلزم تعهد روزانه و توجه به تغییرات و نیازهای پوست در گذر زمان است. با صرف کمی زمان و آگاهی، ...
 
پی آر پی زانو؛ درمان نوین برای درد و آسیب مفصل با نتایج موثر و سریع
PRP زانو
درد زانو، شانه و مفاصل می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی داشته باشد. یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش این دردها، مراجعه به پزشک متخصص و استفاده از درمان پیشرفته پی‌آر‌پی (PRP) است. این روش به بازسازی بافت‌ها و کاهش التهاب کمک کرده و روند بهبود را تسریع می‌بخشد.
 
چرا بعد از لایه‌برداری پوست ممکن است جوش بزنیم؟
مراقبت از پوست
لایه‌برداری (چه شیمیایی، چه مکانیکی) یکی از روش‌های متداول در مراقبت از پوست برای از بین بردن سلول‌های مرده، بهبود بافت پوست و افزایش شفافیت است. با این حال، در برخی افراد به خصوص کسانی که پوست‌شان مستعد آکنه یا منافذ بسته است — ممکن است بعد از لایه‌برداری دچار جوش یا تشدید آکنه شوند. این مقاله به طور علمی دلایل این پدیده را بررسی می‌کند و توصیه‌هایی برای کاهش ریسک ارائه می‌دهد.
 
بررسی ادعای افزایش صدبرابری عملکرد مغز با ترکیب قارچ روانگردان، یال شیر و نیاسین (پروتکل استمتس)
تبلیغ «پروتکل جادویی» برای تقویت مغز، فاقد اعتبار علمی و خطرناک است
ادعای افزایش صدبرابری عملکرد مغز با مصرف ترکیبی از قارچ روانگردان، قارچ یال شیر و نیاسین، که تحت عنوان «پروتکل استمتس» در فضای مجازی تبلیغ می‌شود، کاملاً نادرست و فاقد اعتبار علمی اعلام شده است. این ادعا که توسط پزشکی عمومی به نام سنا مخلصی مطرح و حتی به داوطلبان کنکور توصیه شده، بر اساس شبه‌علم بوده و مطالعات معتبر، اثربخشی چنین ترکیبی را تأیید نکرده‌اند. متخصصان هشدار می‌دهند مصرف این مواد نه تنها تأثیر معجزه‌آسایی ندارد، بلکه می‌تواند عوارض جدی مانند اضطراب، بی‌خوابی و حتی تشدید اختلالات روان...
 
گن ساعت شنی مخصوص زیر لباس مهمانی
شکم‌بند
همه ما دوست داریم در مهمانی‌ها و مجالس، بهترین تیپ و استایل را داشته باشیم، اما لاغر شدن با ورزش و رژیم زمان می‌برد. اینجا است که گن ساعت شنی به کمکتان می‌آید. این گن‌ها کمک می‌کنند در عرض چند ثانیه، سایز کم کنید و لباس،‌ خیلی قشنگ‌تر به تن‌ شما بایستد. به گفته کارشناسان ایهان طب، خرید یک گن ساعت شنی خوب، به طور مستقیم با سلامتی شما هم گره خورده و اگر گنی بخرید که استاندارد نباشد یا سایزش به بدن شما نخورد، نه تنها شما را لاغرتر نشان نمی‌دهد، بلکه ممکن است باعث دل ‌درد، فشار به پهلوها و حتی بدفرم...
 
هوای آلوده شیوع آنفلوآنزا را ۱۰ برابر می‌کند!
آلودگی هوا سالانه عامل ۵۹ هزار مرگ است؛ مردم تا حد امکان از خانه خارج نشوند.
علیرضا رییسی، معاون وزارت بهداشت، با اشاره به تشدید شیوع آنفلوآنزا در هوای آلوده هشدار داد: وقتی آلودگی هوا زیاد باشد، میزان انتقال ویروس آنفلوآنزا (H۳N۲) حداقل ۱۰ برابر می‌شود. وی تأکید کرد که سالانه ۵۹ هزار مرگ در کشور منتسب به آلودگی هواست و آلاینده‌ها اثر سموم تجمعی دارند. در همین رابطه، دکتر مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی، از مردم خواست تا حد امکان از خانه خارج نشوند. دکتر محرز وضعیت را بسیار خطرناک توصیف کرد و گفت: بیرون ماندن از خانه در این سطح از آلودگی بسیار خطرناک است و مردم باید با...
 
افزایش تقاضا برای لیپوساکشن در ایران
تناسب اندام سریع
در دو دهه اخیر، جراحی‌های زیبایی به‌ویژه لیپوساکشن به یکی از پرطرفدارترین اقدامات پزشکی در ایران تبدیل شده است؛ این رشد مستقیماً از پیشرفت‌های فناوری پزشکی و تغییرات فرهنگی-اجتماعی نشأت می‌گیرد. بر اساس آمار رسمی انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران که در سال ۱۴۰۳ منتشر شد، تعداد کل عمل‌های زیبایی در کشور طی پنج سال گذشته بیش از ۴۲ درصد افزایش یافته که حدود ۲۸ درصد از این رشد مستقیماً به لیپوساکشن اختصاص دارد. این آمار نه تنها نشان‌دهنده علاقه روزافزون جامعه به بهبود ظاهر فیزیکی است، بلکه بیانگر ...
 
پومپویر چیست؟!
از تمرین کیگل تا تکنیک‌های تانترای باستانی برای افزایش شور و صمیمیت
آیا می‌دانستید که زنان می‌توانند با استفاده از عضلات داخلی خود، تجربه‌ای بی‌نظیر از نزدیکی را برای خود و شریک زندگی‌شان خلق کنند؟ پومپویر و قبضه، دو تکنیک باستانی هستند که امروزه دوباره مورد توجه قرار گرفته‌اند. این روش‌ها که ریشه در فرهنگ‌های آسیایی دارند، با تمرین و صبر می‌توانند رابطه جنسی را به سطح جدیدی از لذت و صمیمیت برسانند. پومپویر، که با نام‌های دیگری مانند «فلوت زدن» نیز شناخته می‌شود، نیازمند انقباض و انبساط ریتمیک عضلات داخلی زن است. این تکنیک نه تنها مدت زمان نزدیکی را افزایش می‌ده...
 
آلودگی برنج هندی به عفونت!
از یک گزارش مجلس تا تحریف در فضای مجازی
شایعه‌ای در فضای مجازی ادعا می‌کند که ۵.۴ درصد برنج‌های هندی وارداتی به ایران، آلوده به عفونت هستند. منشأ این عدد، تحریف گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس درباره مدیریت جوندگان موذی است. بررسی‌ها نشان می‌دهد گزارش مجلس به مطالعه‌ای در هند اشاره کرده که در آن موش‌ها ۴.۶ تا ۵.۴ درصد برنج را نابود می‌کنند. این آمار مربوط به «خسارت فیزیکی» در دهه ۷۰ میلادی است و هیچ ارتباطی به «آلودگی عفونی» برنج امروز ندارد. کارشناسان تأکید می‌کنند احتمال آلودگی برنج، چه داخلی و چه وارداتی، به شرایط نگهداری بستگی دارد و کن...
 
« قبلی ۱ صفحه ۲ از ۱۰ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰ بعدی »